ÖFKE KONTROLÜ

Ziyaret Bilgileri

Aktif Ziyaretçi	18
Bugün Toplam	95
Toplam Ziyaret	275838

Üyelik Girişi

Danışmanlar&Koçlar


	Acıbademdeki Kadıköydeki Psikologlar Pedagoglar
	ÇOCUK VE ERGENLERDE BAĞIMLILIK VE KURTULMA


	Aile Evlilik Danışmanı Filiz Gülgör
	- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -


	Aile Psikologlar Çocuk Pedagoglar 0544-7243650
	ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ


	Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
	- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -


	aile ve çift danışmanı sinem sayışman 05333738123
	METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ


	Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
	ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK


	Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
	İkigai


	evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
	Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?


	istanbul aile evlilik kocu 0532 158 35 55
	5 Yaş Çocuğu


	istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
	OTİZM


	İstanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23
	Problemi çözmek mi tanımak mı?


	istanbul yaşam koçu 05321583555
	KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET


	Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
	- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -


	Nesrin Örek Aile,Evlilik,Cinsellik Danışmanı
	BOŞANMA VE STRES,Boşanmak Üzere olan Aileler ve Çocukları


	Profesyonel Koç Kubilay Göksel Eren
	HAYAT SİZİ DEĞİL,SİZ HAYATI YÖNETİN


	Psikolog Nagehan Erçakar
	PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?


	Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
	DEPRESYON


	PSİKOLOG BARIŞ YILMAZ 0531 743 25 05
	- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –


	Psikolog Buse Yeğin
	YEME BOZUKLUĞU NEDİR?


	Psikolog Çağla Tekeli 0216-3476003
	Yaşlandıkça Kişide Ne Tür Değişimler Olur?


	Psikolog Esra Gökcen 0216-3476003
	Bireysel Koçluk Nedir? Hangi Durumlarda Koçluk Hizmeti Alınmalıdır?


	psikolog pedagog aile ve çift terapisi
	Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar


	Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885
	Verimli Ders Çalışma için 10 Madde


	Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
	İntihar


	Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA 05557493919
	PANDEMİ DÖNEMİ ETKİLERİ


	Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
	Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık


	Uzman Klinik Psikolog Pedagog Betül Baltaci 0533 373 81 23
	Çocuklarda sınav kaygısı


	Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0533 373 81 23 Cep Whatsapp
	EVLİLİK VE İLİŞKİ TERAPİSİ NEDİR? EVLİLİK TERAPİSTİ KİMDİR?


	Uzman Klinik Psikolog Pegadag Çocuk Ergen Psikoloğu Gülten Demirdöven
	BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?


	uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123
	Psikolog Adayları İçin Staj Yapmanın ve Süpervizyon Almanın Faydaları


	Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
	Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3


	Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
	Hamilelik Mükemmeldir


	Uzman Psikolog Başak Durmaz 0544-7243650
	Ergen Psikoloğu ve Yetişkin Psikoloğu Başak Durmaz


	Uzman Psikolog H.Mert ÖZAYDIN 0533 373 81 23
	DEPRESYON,OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK,YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU,STRES,UYUM BOZUKLUĞU


	Uzman Psikolog Uzman Pedagog 0533-3738123
	6-12 Ay Çocuk Gelişimi ve 6-12 ay Çocuk Psikolojisi


	Uzman Psikolog Uzman Pedagog istanbul 0533-373-81-23
	Çocuklarda Özgüven Eksikliği ve Çekingenlik


	Yasam Koçu Öğrenci Koçu SİNAN SEYFİ YETKİNER
	İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU


	Yaşam,Öğrenci Koçu Ayşim Akpınar Çulfa 05333738123
	Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?


	YAŞAM VE AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034
	ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ?


	Yüksel Köksal Yaşam Koçu 05354336620
	VERİMLİ DERS ÇALIŞMA VE SINAVLARDA BAŞARILI OLMA BECERİLERİ

Site Haritası

Eğitim Koçu

Öğrenci Koçu İstanbul İletişim 0544-724 36 50

Koçluk & Psikoloji Videoları

Psikolojik Danışmanlar

Öğrenci Koçu,Yaşam Koçu,Aile Koçu 0216-3476003

İstanbuldaki Yaşam Koçları Öğrenci Koçları 0544-7243650

İstanbul Psikiyatrist Adresleri Telefonları 0544-7243650

DEPRESYON,OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK,YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU,STRES,UYUM BOZUKLUĞU

Psikolog Pedagog Aile Terapisti Randevu

psikolog dr çoçuk psikoloğu evlılık danısmanı çoçuk psikolojisi psikoterapi merkezleri terapi psıkolojık sorunlar çocuk psikiyatri psıkolojık danısmanlık pedagoji

piskoloji çift terapisi

piskiyatri

bebek psikolojisi

kekemelik

psikiyatris çift terapisti pskolok anadolu yakası psikologlar

psikolog doktor

anadolu yakası psikolog en iyi psikolog klinik psikolog psikolog doktorlar psikolog danışma psikolog ücretleri psikolog doktorları onlıne psikolog pendik psikolog psikolog doktoru devlet hastanesi psikolog şişli psikolog ataşehir psikolog psikolog anadolu yakası psikolog fiyatları ümraniye psikolog psikolog testi psikolog dr psikiyatri merkezleri istanbul psikiyatri merkezleri psikiyatri merkezleri istanbul psikiyatri hastaneleri psikiyatri ücretleri özel psikiyatri hastaneleri psikiyatri hastalıkları çocuk psikiyatri hastaneleri psikiyatri hastanesi psikiyatri doktoru psikiyatri randevu nöron psikiyatr ipsikiyatri doktorları yedikule psikiyatri psikiyatrist istanbul istanbul psikiyatri psikiyatri merkezi istanbul psikiyatri istanbul psikiyatri doktorları istanbul psikologlar istanbul istanbul psikiyatrist istanbul psikiyatri doktorları istanbul psikologlar psikolog istanbul anadolu yakası psikolojik danışmanlık merkezleri psikolojik yardım psikolojik psikolojik danışma merkezi psikolojik hastaliklar psikolojik terapi psikolojik danışma ve rehberlik psikolojik danışman psikolojik tedavi yöntemleri aile terapisti bakırköy aile danışmanları aile danışmanlık merkezi aile ve evlilik terapisi aile psikolojik danışmanlık aile danışma merkezleri evlilik ve aile terapisi aile terapistleri aile danışmanı aile danışma merkezi aile psikoloğu istanbul evlilik terapistleri evlilik terapileri enstitüsü evlilik psikoloğu evlilik terapi evlilik merkezi evlilik danışmanları mutlu evlilik evlilik danışmanı bakırköy evlilik danışma merkezi evlilik danışmanlığı evlilik terapisi istanbul evlilik problemleri evlilik terapistleri istanbul evlilik sorunları evlilik danışmanı istanbu lilişki terapisti evlilik danışmanlığı evlilik danışmanlığı istanbul ücretsiz psikolojik destek psikolojik destek hattı sanal psikolojik destek psıkolojık destek bedava psikolojik destek evlilik terapisti bakırköy evlilik terapisti selin karacehennem aile danışmanlığı evlilik ve aile danışmanlığı cinsel terapi cinsel terapist cinsel psikolog cinsel sorunlar cinsel terapist istanbul psikoloji testi psikoloji testleri psikoloji merkezleri cocuk psikoloji sosyal psikoloji psikoloji doktoru psikoloji forum psikoloji derneği psikoloji dergileri psikoloji sta jkim psikoloji psikiyatrist doktorlar psikiyatrist nediren iyi psikiyatrist psikiyatrist ücretler psikiyatrist bakırköy

Koçluk Eğitimleri 0544-7243650

istanbul avrupa yakası anadolu yakası

psikolog dr çoçuk psikoloğu evlılık danısmanı çoçuk psikolojisi psikoterapi merkezleri terapi psıkolojık sorunlar çocuk psikiyatri psıkolojık danısmanlık pedagoji

piskoloji çift terapisi

piskiyatri

bebek psikolojisi

kekemelik

psikiyatris çift terapisti pskolok anadolu yakası psikologlar

psikolog doktor

istanbul yasam kocu hayat kocu randevu adresi telefonu 0544-724-36-50

Aile Psikologlar Çocuk Pedagoglar 0544-7243650
ekremculfa@hotmail.com

ÖFKE KONTROLÜ

17/01/2012

ÖFKE KONTROLÜ

Öfke çok hafif bir tepkiden hiddete kadar farklı yoğunlukta yaşanan bir tepki olmakla birlikte doğal ve sağlıklı bir duygudur. Öfke, bireyin kontrolünden çıkıp yıkıcı hale dönüşürse kişinin okul- iş hayatında, kişisel ilişkilerinde ve genel yaşam kalitesinde sorunlara yol açabilir. Öfke duygusu hem içsel hem dışsal faktörlerle ortaya çıkabilir. Pek çok kişisel (içsel) ve sosyal problemlerin (dışsal) örneğin; sözel ya da fiziksel saldırganlık, toplumsal şiddet, aile içi şiddetin temelinde öfke vardır. O anki öfkemiz bireysel kuruntularımızdan olabildiği gibi daha önceden başımızdan geçmiş ve bizi öfkelendirmiş bazı olaylarda sorumlu olabilir. Kısaca öfke normal, herkes tarafından hissedilen, vazgeçilmeyen, güçlü fakat kontrol edilmesi öğrenilebilen, saldırganlıkla aynı şey olmayan duygumuzdur.

Genelde Ne Zamanlar Öfkeleniriz?

• Bize (kişiliğimize) karşı saldırıya geçildiğinde.
• Kışkırtıldığımız zaman.
• Hayal kırıklığına uğradığımız zaman.
• Stres altında sağlık haberleri aldığımız zaman.
• Haksızlığa yada hayal kırıklığına uğradığımızı düşündüğümüz zaman.
• Kendimizi ifade edemediğimiz zaman.
• Randevularınızın iptal edilmesi durumunda.
• Trafikte kaldığımız zaman.
• Tacize uğradığımız zaman.
• Birileri tarafından engellenme yaşadığımız zaman vb. gibi.

Öfkenin Doğuş Süreci;

• Bir olay ya da kışkırtma ile karşılaşıldığında kızgınlığın tohumları çatlamaya başlar.
• Öfke duygusu zihinde filizlenir.
• Davranışlarımız öfke düşünceleri üzerinde şekillenmeye başlar.
• Öfke beslenir ve büyür. Şiddet içeren ve olumsuz davranışların kontrolü giderek zorlaşır.
• Kontrol altına alınamayan öfke zamanla egemen hale gelir ve uzun süren, şiddetli, acı verici, tahrip edici düşünce ve davranışları başlatır.

Öfkeyi yaşadığımız süre içerisindeki boyutları birbiriyle ilişki ve eşzamanlı olarak aktif olur dersek;

• Biliş (düşüncelerimiz).
• Duygu (fiziksel uyarılmamız).
• İletişim (yansıtma biçimimiz).
• Etkileniş (algılayış biçimimiz).
• Davranış (sergilediğimiz davranışlar).

Öfke duygusu da diğer duygular gibi fizyolojik ve biyolojik değişmelerle birlikte hissedilir. Öfke sonucunda ise vücutsal (fizyolojik) tepkilerimizi şöyle sıralayabiliriz;

• Ortamdaki uyaran, öfke duygusunu harekete geçirir.
• Stres ve gerginlik başlar.
• Enerjiyi arttıran adrenalin salgısı artar.
• Nefes- alıp verme sıklaşır.
• Kalp atışları hızlanır.
• Kan basıncı artar.
• Vücut ve zihin ‘’SAVAŞ’’ ya da ‘’KAÇ’’ tepkisi için hazırdır.

Öfkemizi doğru yönlendirmezsek, öfkemiz bizi yönlendirir ve kendimizi bir kısır döngünün içinde buluruz. Bu kısır döngüyü kırıp öfke kontrolünü sağlamak için de aşağıdaki yöntemler kullanılabilir.

Öfkeyle Baş Etme Stratejileri

1) Gevşeme

Bol bol derin nefes alma, bizim için sakinleştirici durum ve manzaraları zihninizde hayal ederek canlandırma gibi teknikler, öfkenizin yatışmasında yardımcı olurlar. Eğer çabuk parlayan kişilerden oluşan bir ilişki içindeyseniz, bu teknikleri ilişkideki tüm tarafların öğrenmesinde yarar vardır.
Derin nefeslerinizi alırken, kendi kendinize tekrar tekrar ‘’Gevşe!’’’ ya da ‘’Sakin ol!’’ diyerek telkinde bulunun. Belleğinizden çağırarak ya da hayal ederek sizi gevşetecek bir yer ya da ortamı düşünün ve gözünüzün önüne getirmeye çalışın. Kendinizi zorlamayacağınız, yavaşça yapılan Yoga türü egzersizlerle kaslarınızı gevşetmenize yardımcı olacaktır.

2)Problem Çözme

Kızgınlık duyguları zorluklar karşısında yaşanan doğal ve sağlıklı duygulardır. Böyle durumlarda en sağlıklı tutum, önce durumu değiştirip, değiştirmeyeceğimizi araştırmaktır. Eğer durum değiştirebilir haldeyse çözüm yolu araştırmalıyız,eğer değiştirilemeyecek bir durumdaysa, çözüm üzerinde odaklaşmak yerine, en iyi strateji, ‘’SORUNLA YÜZLEŞME’’ dir. Kendinizi puanlandırarak, HEDEFİNİZE ne kadar ulaştığınızı gözlemleyin. (Planlama konusunda sorunlu olanlar, zorluk çekenler ‘’Zaman Yönetimi’’ gibi konularda profesyonel yardım alabilirler) . Elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın ama yanıtları halen bulamıyor, sonuca hemen ulaşamıyorsanız, kendinizi cezalandırmayın. Soruna iyi niyetli yaklaştığımız, çabalar sarfettiğimiz ve yüzleşme konusunda elinizden geleni yaptığımız halde zaman olayı hemen çözümlenmemişse bile ‘’ Ya hep, ya hiç’’ tarzı düşünmezsiniz. Yani sabrınızın taşma ihtimali de daha düşüktür.

3) İletişimde İyileştirme

Öfkeli anınızda aklınızdan gelen ilk şeyi söylemeyin. Yavaşlayın ve asıl söylemek istediğinizi düşünün. Aynı zamanda karşınızdakinin de söylediklerini duymaya ve anlamaya çalışın. Örneğin; Arada sırada yalnız kalmak ya biraz daha özgürlük istiyorsunuz. Ama sizin için önemli olan o yakınınız daha fazla yakınlık ve bağlılık istiyor. İnsanlar olarak hepimizin eleştirildiğimiz zaman savunmaya geçeriz. Bu davranışlar inanın hepiniz için doğal davranışlardır ama sizde saldırıya geçip savaşmayın. Onun yerine söylenenlerin altında yazanı bulmaya asıl söylemek isteneni dinlemeye çalışın. Belki karşınızdakinin asıl mesajı kendisini sevilmiyor ve ihmal ediliyor gibi hissetmesidir. Size düşen gerçek mesajı buluncaya kadar sabırla bekleyip gerekli soruları sormaktır. Ya da belki o ortamdan biraz uzaklaşıp rahatlamak isteyebilirsiniz.

4) Mizaha Yönlenme

Mizah her şeyden önce daha sağlıklı, dengeli bir bakış açısı sağlar. Birine öfkelenip de belli sıfatlarla etiketler takmaya başladığınızda bir an durun ve o insanın gerçekten o ‘’ şey’’ ya da öyle olduğunu düşünün. Eğer karşınızdaki insanı benzettiğiniz şeyin ne olduğunu düşünerek kafanızda gerçekten öyleymiş gibi bir resim çizebilirseniz öfkenizin azaldığını göreceksiniz. Çünkü mizah sırasında yaşanılan duygularla, öfkemizin bir arada bulunması mümkün değildir.

5) Çevre Değişikliği

Öncelikle kendiniz için biraz ara verin. Gün içinde özellikle stresli olacağınızı bildiğiniz saatlerde, sadece kendiniz için kullanacağınız bir zaman ayırın. Örneğin; Çalışan bir anne, eve geldiğinde kendisine ayıracağı yarım saatlik bir süre olursa, çocuklarının isteklerine, parlamadan daha iyi yanıt verebilir.

6) Düşüncelerinizi Yeniden Yapılandırmak

Öfkeli olduğunuz zaman genellikle düşünceleriniz gerçeği yansıtmaktan çok olayların abartılmış, çarpıtılmış bir şekilde algılanmasıdır. Bu gibi durumlarda düşünceleri fark edip yerine daha mantıklı olan düşünceleri koymamız gerek. Mesela ‘’Eyvah her şey kötüye gidiyor!’’ gibi bir şey söylemek yerine’’ ‘’Evet bu bizim için can sıkıcı bir olaydı’’. ‘’Neden sinirlendiğimi anlıyorum. Ama bu olay dünyanın sonu değil ve buna şu an öfkeleniyor olmam bu olayı olmamış hale getirmeyecek’’ gibi hemen alternatif düşünceler üretmeliyiz. Hepimizin farkında olmadan çok sık kullandığı ve bizi kızgınlık duygularına hazırlayan ‘’ ASLA’’ ya da ‘’ HER ZAMAN’’ gibi sözcükleri zihninizde yakalamaya çalışın. Ne gibi derseniz? ‘’Bu asansör asla çalışmaz’’ ya da ‘’ Her zaman telefon etmeyi unutursun’’ gibi cümleler sadece hatalı değildir, aynı zamanda, öfke duygularınızda haklı olduğunuzu düşünmenize yol açar ve bu algılayış şekliniz öfkenizi tırmandırır.
Unutmayın ki! Mantık öfkeyi yener, çünkü öfke haklı bir nedene bağlı olsa da çok çabuk mantık sınırlarını aşabilir. Bu yüzden öfkelendiğinizi hissettiğinizde mantığınıza sığının. Kendinize ‘’Yaşamımız süresince iniş-çıkışlar yaşayabiliriz ‘’ i hatırlatmanız daha dengeleyici bir bakış açısını yakalamanıza yardımcı olacaktır. Öfkeli insanlar her şeyde kendilerini haklı görürler. Bu durum adalet, takdir, kabul, onay vb. için de böyledir. Aslında herkesin bu değerlere ihtiyacı vardır. Bu insanlar düşünceleri üzerinde çalışıp beklentilerini karşı tarafa aktarabilmelidirler.

Danışmanlık

Eğer öfkenizin kontrolünüz dışındaki yoğunluklara çıktığını düşünüyorsanız ilişkileriniz bu duygudan etkileniyorsa, belki onu daha iyi yönetebilmek için profesyonel birinin danışmanlığına başvurabilirsiniz. Yüksek düzeyde öfke yaşayan bir kişinin öfkesinin, danışmanlık aracılığıyla 8-10 hafta (seans) içerisinde orta düzeyde inebildiği araştırmalarla gösterilmiştir.

(Eğer öfke kontrolü ile ilgili bir sorun yaşıyorsanız lütfen danışmanlık alınız).

0533 373 81 23

Yorum Yaz

1926 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ - 18/11/2024

Özsevgi ile eşimize olan sevgi dengesini nasıl dengeleriz?, Bunun için neler yapmalıyız?, Neler yapmamalıyız?

"İLİŞKİLERİNİZİ ÖLDÜREN 5 ŞEY: - 03/11/2024

1. Karşı tarafı değiştirmeye çalışmak, 2. Onu anlamak için artık çaba sarf etmemek,

ŞEHİTLİK - 27/10/2024

Şehit Olma Nedir?, Şehitlik Mertebesine Nasıl Ulaşılır?, Şehit Olmanın Psikolojik, Pedagojik, Sosyolojik, Milli Manevi Yorumları Nelerdir?,

KINA GECESİNİN GELİN, DAMAT, EBEVEYNLER VE ARKADAŞLAR İÇİN PSİKOLOJİK ANLAMI NEDİR? - 20/10/2024

Kına gecesi, kültürel ve geleneksel bir etkinlik olup, gelin ve damadın hayatındaki önemli bir dönüm noktasını temsil eder.

PSİKOLOJİSİ BOZUK OLANLAR NE GİBİ HAYAT KOÇLUĞU ALABİLİRLER? - 14/10/2024

Psikolojik sorunlar yaşayan bireyler için Hayat Koçluğu hizmetleri, destekleyici bir yaklaşım sunabilir. Ancak bu hizmetlerin, profesyonel psikoterapi veya psikiyatri tedavisi ile birlikte değerlendirilmesi önemlidir.

YALNIZLİK VE SAĞLIK KONULARINDA YÜKSEK KAYGILARIM VAR. - 09/10/2024

Soru:Yalnızlik ve Sağlık konularında yüksek kaygılarım var , bunun için neler önerirsiniz, örneklerle açıklar mısın?

KARI-KOCA İLİŞKİLERİNİN MÜKEMMEL OLMASI İÇİN GEREKEN AİLEVİ DEĞERLER - 30/09/2024

Karı-koca ilişkilerinin mükemmelliği ve sağlam temeller üzerine kurulabilmesi için aile değerleri, ilişkinin sağlıklı, saygılı ve sevgi dolu bir şekilde ilerlemesine yardımcı olan temel prensiplerdir.

ARASTİRMALARA GORE İNTERNET FENOMENLERİ DAHA COK NEDEN İNTİHAR EDİYOR? - 27/09/2024

İnternet fenomenlerinin intihar oranlarının yüksek olmasının birkaç nedeni bulunmaktadır. İşte bu nedenlerden bazıları:

ANNELERDE FEDAKARLIK PSİKOLOJİSİ - 24/09/2024

Annelerde fedakarlık psikolojisi, genellikle annelerin çocuklarına ve ailelerine karşı duyduğu derin bağlılık ve özveri ile ilişkilidir. Bu psikoloji, birçok kültürde ve aile yapısında önemli bir yer tutar.

Devamı

MUTSUZLUK, KEYİFSİZLİK, HAYATTAN ZEVK ALAMAMA VE HALSİZLİK İÇİN PSİKOLOJİK OLARAK ÇÖZÜM ÖNERİLERİ - 21/09/2024

Mutsuzluk, keyifsizlik, hayattan zevk alamama ve halsizlik, bireylerin duygusal ve fiziksel durumlarını ifade eden terimlerdir. İşte bu kavramların tanımları ve önerilerimiz:

TERAPİ NEDİR? ÖRNEKLERLE AÇIKLAR MISIN? - 17/09/2024

Terapi, bireylerin psikolojik, duygusal veya davranışsal sorunlarını anlamalarına, çözmelerine ve daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olan profesyonel bir süreçtir.

KONTROLÜNÜZ DIŞINDAKİLERE ODAKLANIRSANIZ, KONTROL EDEBİLECEKLERİNİZİ BİLE KAYBEDERSİNİZ… - 15/09/2024

Dikkatinizi, gücünüzü, enerjinizi kontrol edemeyeceğiniz faktörlere yoğunlaştırdığınızda, elinizdeki fırsatları ve kaynakları kaybetme riski ortaya çıkar; İşte bu ifade üzerinden bazı önemli kayıpları örnekleriyle beraber ele alalım:

AİLE EVLİLİKTE ÖFKE, FİZİKSEL VE PSİKOLOJİK ŞİDDETİ NASIL ENGELLERİZ? - 13/09/2024

Evlilikte öfke, fiziksel ve psikolojik şiddetin engellenmesi, sağlıklı ve mutlu bir aile ortamı için son derece önemlidir. Bu konuda atılabilecek adımları ve uygulanabilecek stratejileri detaylı bir şekilde ele alalım:

MUTLU BİR EVLİLİK İÇİN NELER YAPMAMIZ GEREKİYOR? - 11/09/2024

Evlilik, iki kişinin birlikte büyüdüğü, geliştiği ve hayatı paylaştığı özel bir yolculuktur. İşte mutlu ve sağlıklı bir evlilik için dikkat edilmesi gereken önemli noktalar:

OKULLAR AÇILIYOR ÖĞRENCİLER, VELİLER, ÖĞRETMENLER, OKUL İDARECİLERİ NELER YAPMALI?, NELER YAPMAMALI? - 09/09/2024

Yeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla birlikte öğrenciler, veliler, öğretmenler ve okul idarecileri için heyecan verici ancak aynı zamanda zorlu bir dönem başlıyor.

UZMANLARIN BİR İŞYERİ AÇARKEN NASIL BİR YOL İZLEMESİ GEREKMEKTEDİR? - 09/09/2024

Klinik Psikologların, Psikologların, Pedagogların, Aile Danışmanların, Psikoterapistlerin vb uzmanların bir işyeri açarken nasıl bir yol izlemesi gerekmektedir?

HER ŞEYİ KAFAYA TAKIYORUM NE ÖNERİRSİNİZ? - 03/09/2024

Her şeyi kafaya takmak, stres ve kaygıyı artırabilir. Bu durumu yönetmek için bazı stratejiler uygulayabilirsiniz:

ÖZSAYGI KAZANMA' NIN 10 YOLU - 01/09/2024

Özsaygı, kişinin kendine verdiği değer ve kendini kabul etme düzeyidir. Sağlıklı bir özsaygı, mutlu ve başarılı bir yaşamın temelidir.

AŞIRI KORUMACILIĞIN ÇOCUK PSİKOLOJİSİNE ZARARLARI NELERDİR? - 30/08/2024

Aşırı koruma, çocukların kendi başlarına karar verme ve sorun çözme becerilerini geliştirmelerini engeller. Bu durum, bağımsızlık hissinin zayıflamasına neden olabilir.

TÜKENMİŞLİK, BEZGİNLİK VE ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİKTEN KURTULMAK İÇİN NELER YAPMALIYIM? - 23/08/2024

YAPILMASI GEREKENLER: Dinlenme ve Rahatlama Aktiviteleri Düzenli aralıklarla kısa molalar verin.

ÇOCUĞUM OKULA HAZIR MI? - 21/08/2024

Çocuğunuzun okula hazır olup olmadığını belirlemek için bazı önemli noktalara dikkat etmeniz gerekiyor.

BOŞANMA PSİKOLOĞU KİMDİR?, - 18/08/2024

Boşanma psikoloğu, evliliklerinde sorunlar yaşayan çiftlere ve boşanma sürecindeki bireylere duygusal destek ve danışmanlık sağlayan uzman bir psikologdur.

DAĞINIK BİR ODANIN GENÇ BİR ÇALIŞANIN PSİKOLOJİSİNE VERDİĞİ ZARARLAR NELERDİR? - 16/08/2024

Dağınık veya dağınık bir oda, genç bir çalışan üzerinde aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli olumsuz psikolojik etkilere sahip olabilir:

EŞİNİZİ MEMNUN ETME YOLLARI - 12/08/2024

* Kaliteli zaman geçirin: Beraber vakit geçirmek, iletişimi güçlendirir. Hobilerinizi birlikte yapın, yeni şeyler öğrenin veya sadece sohbet edin.

BEBEK PSİKOLOĞU KİMDİR? - 11/08/2024

Bebek psikoloğu, bebeklerin ve küçük çocukların gelişimine, psikolojik ve duygusal çalışmaya odaklanan uzman bir psikologdur.

ÇİFTLER NEDEN AYRILIR? - 09/08/2024

Çiftlerin ayrılma sebepleri oldukça çeşitlidir ve her ilişki farklı dinamiklere sahip olduğu için ayrılma nedenleri de değişkenlik gösterebilir. Ancak genel olarak, çiftlerin ayrılmasına sebep olabilecek bazı yaygın nedenler şunlardır:

Yaz Aşkları Gerçek Bir İlişkiye Dönüşür mü? - 09/08/2024

Yaz Aşkları Gerçek Bir İlişkiye Dönüşür mü? Yaz aşklarının gerçek bir ilişkiye dönüşmesi konusunda kesin bir cevap vermek zor, çünkü birçok faktör bunu etkiliyor. Ancak genel olarak bakıldığında, yaz aşklarının uzun vadede kalıcı olma ihtimali bi

SAPLANTILI AŞK NEDİR? VE SAPLANTILI AŞIKLAR İLE BAŞ ETME BECERİLERİ NELERDİR? - 06/08/2024

Saplantılı aşk, bir kişinin başka birine karşı aşırı, kontrol edilemeyen ve sağlıksız bir şekilde yoğun duygular beslemesi durumunu ifade eder.

İNSTAGRAM NEDEN ENGELLENDİ?, NE ZAMAN AÇILACAK?, - 03/08/2024

Instagram'ın neden engellendiği genellikle kullanıcıların belirli kurallara uymaması, yanlış davranışlarda bulunması veya platformun güvenlik politikalarını ihlal etmesiyle ilgilidir.

ÇOCUK TACİZİ NEDİR?, TACİZE UĞAYANIN TERAPİSİ NASIL OLUYOR?, - 02/08/2024

Çocuk tacizi, bir yetişkinin veya daha büyük bir çocuğun, bir çocuğa cinsel olarak istismarda bulunması anlamına gelir.

BİRBİRLERİNE AŞIK OLARAK EVLENENLERİN Mİ YOKSA MANTIK EVLİLİĞİ YAPANLARIN MI EVLİLİĞİ UZUN SÜRÜYOR? - 31/07/2024

Birbirlerine aşık olarak evlenen çiftler ile mantık evliliği yapan çiftler arasında evlilik sürelerinin uzunluğu konusu oldukça tartışmalı bir konudur.

KAYDI NEDİR?, EKONOMİK VE AİLEVİ GELECEK KAYGISI İLE BAŞA ÇIKMAK İÇİN NELER YAPMALIYIZ? - 30/07/2024

Kaygı, genellikle belirsizlik, endişe ve korku duygularının bir araya gelmesiyle ortaya çıkan psikolojik bir durumdur. Kişinin geleceği hakkında olumsuz senaryolar düşünmesi, kaygı durumunu artırabilir.

ESKİ SEVGİLİMLE İLETİŞİME GEÇTİM, ANCAK HALA SORUNLARIMIZI ÇÖZEMİYORUZ. BANA ÖNERİLERİNİZ NELERDİR? - 19/07/2024

Anladığım kadarıyla, eski sevgilinizle iletişime geçmiş olmanıza rağmen sorunlarınızı çözememektesiniz. Bu durumda size aşağıdaki önerileri sunarım:

Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) nedir? Anksiyete ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 16/07/2024

Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) nedir? Anksiyete ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Anksiyete (Kaygı Bozukluğu), tehdit veya stres durumlarında ortaya çıkan normal bir tepkidir. Birçok kişi zaman zaman

🦁🐰 Zoofobi (Hayvan Korkusu) nedir? Zoofobi ile baş etmek için neler yapmalıyız? 🐼🐵 - 15/07/2024

🦁🐰 Zoofobi (Hayvan Korkusu) nedir? Zoofobi ile baş etmek için neler yapmalıyız? 🐼🐵 🦝 Zoofobi, hayvanlardan aşırı ve mantıksız bir şekilde korkma durumunu ifade eder. Genellikle yılanlar, örümcekler, böcekler, kediler, köpekler gibi hayvanlar, b

İNSAN PSİKOLOJİSİNE İYİ GELEN TATİL TİPLERİ HANGİLERİDİR? - 14/07/2024

Kıymetli okurlarım, Hem zihin sağlığı araştırmaları hem de eğlenceli eğitim ve tatil maceralarını seven biri olarak, insan refahını besleyen tatil türleriyle ilgili yeni bilimsel araştırma bulgularını sizlerle paylaşmak istedim.

GÜNLÜK HAYATTA AÇIK İLETİŞİM KURMA YOLLARI - 12/07/2024

İşte günlük hayatta açık iletişim kurmanın bazı yolları: Aktif Dinleme Aktif dinleme, iletişimin en temel unsurlarından biridir. Karşımızdaki kişiyi gerçekten dinlemek, söylediklerine odaklanmak ve anlamaya çalışmak anlamına gelir.

HANGİ DURUMLARDA GENÇ KIZ KOÇUNA GİDİLMELİ? - 09/07/2024

Genç Kız koçuna gidilmesi gereken durumlar şunlar olabilir: 1. Kariyer ve eğitim hedeflerini belirlemede ve bu hedeflere nasıl ulaşılacağında yardım ihtiyacı duyulması.

GENÇ KIZLAR İLİŞKİLERİNDE İSTEDİĞİ İLGİYİ ALABİLMELERİ İÇİN NELER YAPMALI?, NELER YAPMAMALI? - 08/07/2024

1. *Kendine güven geliştir*: Kendine güvenen ve değerli hisseden bir kişi, ilişkiden de daha fazla tatmin olur. Kendini sevmek, öz saygı geliştirmek önemlidir.

TRAFİKTE ÖFKE KONTROL VE AGRESYON SORUNU, NEDEN OLUR? ÇÖZÜM ÖNERİLERİ NELERDİR? - 05/07/2024

Ülkemizde ve dünya genelinde trafikte yaşanan öfke patlamaları, agresyon sorunları, tehlikeli hız tutkusu, güç savaşları ve kavgalar önemli sorunlardır.

BİRİNİN BANA AŞIK 😍 OLARAK EVLENMESİNİ İSTİYORUM, GERÇEK SEVGİ,SAMİMİ,DÜRÜST BİRİ NASIL BULUR BENİ? - 05/07/2024

Anlıyorum, mutlu bir evlilik arzuluyor olmanız oldukça doğal. Ancak gerçek sevgi ve samimi bir ilişki için bazı öncelikler olduğunu söyleyebilirim:

ÇOCUKLARIN YAZ KURAN KURSU’NA GİTMESİNİN PSİKOLOJİK KAZANIMLARI NELERDİR? - 02/07/2024

Çocukların yaz Kur'an kursuna gitmesinin çeşitli kazanımları olabilir: *Psikolojik Kazanımlar*: - Maneviyat ve dini inançlarını güçlendirebilir, iç huzur ve tatmin sağlayabilir. - Aidiyet hissi ve kimlik gelişimine katkı sağlayabilir.

SORU CEVAP ÖRNEKLERİ - 01/07/2024

Soru: Benim kocam bana hiç ilgi göstermiyor. Kocamın bana ilgi göstermesi için yapmam gerekenler ve yapmamam gerekenler nelerdir?

POZİTİF PSİKOLOJİ KOÇLUĞU EĞİTİMİ - 30/06/2024

Pozitif Psikoloji Koçluğu Eğitimi Almanın Bireylere, Psikologlara, Yaşam Koçlarına, Aile Evlilik Çift Terapistlerine, Öğretmenlere ve Kişisel Gelişimle İlgilenenlere Faydaları Nelerdir? Öncelikle "Pozitif Psikoloji Koçluğu Nedir?"

Günümüzde İnsanlar Daha Çok Hangi KİŞİSEL GELİŞİM SEMİNERLERİNE İhtiyaç Duyuyor? - 24/06/2024

Günümüzde İnsanlar Daha Çok Hangi KİŞİSEL GELİŞİM SEMİNERLERİNE İhtiyaç Duyuyor? Günümüzde insanların en çok ihtiyaç duyduğu kişisel gelişim seminerlerini şu şekilde sıralayabiliriz:

Which PERSONAL DEVELOPMENT SEMINARS Do People Need More Today? - 24/06/2024

Which PERSONAL DEVELOPMENT SEMINARS Do People Need More Today? Today, we can list the personal development seminars that people need the most as follows:

Psikologlar, Pedagoglar, Psikolojik Danışmanlar, Psikoterapistler, Tıp Doktorları, Sosyal Hizmet Uzm - 22/06/2024

Psikologlar, Pedagoglar, Psikolojik Danışmanlar, Psikoterapistler, Tıp Doktorları, Sosyal Hizmet Uzmanları, Sosyologlar, Çocuk Gelişim Uzmanları, İlişki Uzmanları Aile Danışmanlığı Yaparken Nelere Dikkat Etmeli?

Tabiatta Pozitif Psikoloji Koçluk Atölyeleri Yapmanın Faydaları Nelerdir? - 21/06/2024

Tabiatta Pozitif Psikoloji Koçluk Atölyeleri Yapmanın Faydaları Nelerdir? #Pozitif #PsikolojiAtölyesi #KoçlukAtölyesi Tabiatta Pozitif Psikoloji Koçluk Atölyelerinin faydaları aşağıdaki gibidir:

😮‍💨😓 Psikolojik buhran nedir? Psikolojik buhran yaşayan birisi neler yaparak kendini bu durumdan - 12/06/2024

😮‍💨😓 Psikolojik buhran nedir? Psikolojik buhran yaşayan birisi neler yaparak kendini bu durumdan kurtarabilir? Neler yapmamalıdır? 😓😮‍💨 😢 Psikolojik buhran, kişinin şiddetli duygusal stres yaşadığı ve bu stresin fizyolojik, sosyal ve psikolo

👨‍👩‍👧‍👦 Elektra Kompleksi Nedir? Elektra Kompleksi ile başa çıkmak için babalar ve anneler neler - 11/06/2024

👨‍👩‍👧‍👦 Elektra Kompleksi Nedir? Elektra Kompleksi ile başa çıkmak için babalar ve anneler neler yapmalı? Neler yapmamalı? 👨‍👩‍👧‍👦 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 ✨ Elektra Kompleksi, Sigmund Freud’un Oedipus Kompleksi’nin kız çocukları için geçerli olan

Sil-süpür psikolojisi nedir? Yemek yerken sil-süpür psikolojisinden kurtulmak için neler yapmalıyız? - 10/06/2024

Sil-süpür psikolojisi nedir? Yemek yerken sil-süpür psikolojisinden kurtulmak için neler yapmalıyız?, Neler yapmamalıyız? 👨‍🏫Değerli Okurlarım, Takipçilerim ve Hayranlarım; Bugünkü yazımda, "Sil-süpür Psikolojisi"ni ele alacağız. Sil-süpür psikol

👨‍👩‍👧‍👦 Oedipus Kompleksi Nedir? Oedipus Kompleksi ile başa çıkmak için babalar ve anneler neler - 08/06/2024

👨‍👩‍👧‍👦 Oedipus Kompleksi Nedir? Oedipus Kompleksi ile başa çıkmak için babalar ve anneler neler yapmalı? Neler yapmamalı? 👨‍👩‍👧‍👦 👇👇👇 ✨ Oedipus Kompleksi, Sigmund Freud’un psikanalitik teorisinde yer alan ve çocukların yaklaşık 3-6 ya

Empatik İletişim Yolları Nelerdir❓ - 07/06/2024

Empatik İletişim Yolları Nelerdir❓ 👇👇👇 👨‍🏫👩‍🏫Empatik iletişim, karşımızdaki insanın hislerini, düşüncelerini ve bakış açısını anlamaya ve ona bu doğrultuda tepki vermeye dayanan iletişim şeklidir. 🥰Empatik iletişimin temel yolları şunlardır:

🤯😵‍💫 ❗ Obsesif Kompulsif Bozuklukla (OKB) Nasıl Baş Edebiliriz? Neler Yapmalıyız? ❗😵‍💫🤯 - 05/06/2024

🤯😵‍💫 ❗ Obsesif Kompulsif Bozuklukla (OKB) Nasıl Baş Edebiliriz? Neler Yapmalıyız? ❗😵‍💫🤯 ⚠️ Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), takıntılı düşüncelerle ve bu düşünceleri hafifletmek amacıyla gerçekleştirilen tekrarlayan davranışlarla karakterized

🔥🥵Bunaltan sıcak hava koşullarında Psikolojik Durumumuzu nasıl koruyabiliriz❓🔥🥵 - 04/06/2024

🔥🥵Bunaltan sıcak hava koşullarında Psikolojik Durumumuzu nasıl koruyabiliriz❓🔥🥵 🥵Sıcak havalarda bunalan insanların psikolojisini korumak için bazı #önlemler almak önemlidir.

Pedagog Kimdir? Hangi Durumlarda Çocuk Pedagoguna Gidilir? - 03/06/2024

Pedagog Kimdir? Hangi Durumlarda Çocuk Pedagoguna Gidilir? Pedagog, eğitim bilimleriyle ilgilenen bir uzman, psk danışman ya da akademisyendir.

Vatan Psikolojisi Nedir?, Vatan Aşkı Nasıl Oluşur, Vatanı Yeni Nesillere Sevdirmek için Neler Yapma - 01/06/2024

Vatan Psikolojisi Nedir?, Vatan Aşkı Nasıl Oluşur, Vatanı Yeni Nesillere Sevdirmek için Neler Yapmalıyız?, Vatanımıza göz dikenlerle nasıl mücadele etmeliyiz?

Öğrenci Koçu Kimdir? Hangi Durumlarda Öğrenci Koçuna Gidilmelidir? - 02/01/2024

Öğrenci koçu, öğrencilerin eğitim süreçlerinde destek sağlayan bir profesyoneldir. Genellikle akademik başarı, öğrenme stratejileri, motivasyon, zaman yönetimi, stres yönetimi, hedef belirleme gibi konularda öğrencilere rehberlik eder.

👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab - 26/08/2023

👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurabilirim? Bana katılmalarını sağlamak için ne yapmalıyım? Ne yapmamalıyım? 👇👇👇Yabancı sınıf arkadaşlarınızla daha cesur bir şekilde iletişim kurmak

İlişkilerde partnerine ilgi göstermenin ve değer vermenin önemi nedir? İlişkilerimde ilgisizlik ve d - 26/07/2023

İlişkilerde ilgi göstermek ve değer vermek, partnerinizi sevdiğinizi ve onun size önemli olduğunu hissettirmek için yapılan davranışlardır. İlgi göstermek, partnerinizin hayatındaki şeylere ilgi duymanız, onunla konuşmanız ve onun fikirlerine sayg

👨🏻‍🏫 Koçluk Nedir? Online Koçluk Hizmetlerinin faydaları nelerdir? - 21/07/2023

Koçluk, bir kişinin hedeflerini belirlemesine, bu hedeflere ulaşması için planlar yapmasına ve destek almasına yardımcı olan bir danışmanlık yöntemidir. Bir koç, kişinin kendine güvenini artırmak, öz disiplinini geliştirmek ve motivasyonunu yükseltm

Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ? - 13/08/2022

Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ?

Selamlaşmaların Gizli Değeri ve Anlamı Nedir? - 27/07/2022

Yeni bir psikolojik bilimsel araştırma, küçük bir hareketin ve sözün gücünü nasıl hafife aldığımızı ortaya koyuyor... Bilimsel araştırmalara göre yazılan bu makalenin önemli noktaları ve konu başlıkları:

Uluslararası Çalışmalar Yapmış, Psikoloji ile doğrudan ilgilenmeyen kişilerin bile tanıdığı dünyaca - 14/07/2022

Amerika’ lı bir psikolog olan Goleman aynı zamanda 12 yıldır New York Times’a davranış ve bilim konuları üzerine yazılar yazmaktadır. Psikoloji, eğitim, bilim, ekolojik kriz ve liderlik üzerine yazılmış 10 adet kitabı bulunmaktadır. Özellikle ‘duygu

Sosyal Medya Kullanımı İlişki Sorunlarına Sebep Oluyor mu ? - 25/06/2022

Hızla teknoloji çağına ayak uydurduğumuz bugünlerde hayatımızın her alanında yer alan akıllı telefonlarımız, bilgisayar ve tabletlerimiz sayesinde bütün dünyaya artık bir tık kadar yakınız. Hal böyle olunca günümüzün ciddi bir oranını da bu teknoloj

Psikoterapi Psikolojik Olarak Bir İnsanı Nasıl İyileştirir? - 18/06/2022

Öncelikle Psikoterapi nedir? dendiğinde; Tv dizilerinin de etkisiyle birçok kişinin aklında bir divana uzanıp, çocukluğunuzu anlattığınız ya da psikoterapistin size akıl verdiği bir resim canlanmaktadır.

Evlilik Okulu Nedir? - 18/06/2022

Evlilik okulu süreci, aile olmanın ilk adımını oluşturur ve bu adımı sağlamlaştırmak için yapılan her türlü ön tanıma davranışlarına verilen isimdi

Problems in Your Relationships Turn into Solutions with Ask & Solve Method - 04/06/2022

In this article, I presented some of the experiences of my colleagues who are couple therapists in foreign countries. Here are some of the Q&A Methods You Will Learn In My Trainings or Session

İlişkilerinizde Sorunlar Sor-Çöz Yöntemiyle Çözümlere Dönüşüyor - 04/06/2022

Bu yazımda yabancı ülkelerdeki çift terapisti meslektaşlarımın tecrübelerinden bazı kesitler sundum. İşte Eğitimlerimde veya Seanslarımda Öğreneceğiniz Sor-Çöz Yöntemlerinden Bazıları...

Under Which Conditions and How Can We Forgive What We Can't Forgive? - 01/06/2022

Prof. Dr. Ekrem Çulfa - Pschotherapist & Couples Therapist Forgiveness frees you. When you choose to forgive, you will benefit greatly as well as those around you. It doesn't matter if you forgive others or yourself. Forgiveness frees you from your

Korona Virüs Hastalığı Salgını Sırasında Ruh Sağlığı ve Baş Etme Yöntemleri - 28/05/2022

Korona virüs hastalığı salgını (COVID-19) insanlar ve topluluklar için stresli olabilir. Bir hastalık hakkındaki korku ve kaygı bunaltıcı olabilir ve yetişkinlerde ve çocuklarda yoğun duygulara neden olabilir

Evde Kalan Türkiye Koronavirüs'ü Takıntı ve Panik Atak Haline Getirme - 28/05/2022

Yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını için tedbirlerin mutlaka titizlikle alınması elbette çok önemli ancak bu tedbirler mantık dışı takıntılar haline getirilmemesi gerekiyor. Bu arada Kovid-19 ile mücadele bireysel ve bilimsel önlemler, hijyen ve

Evliliklerde Kriz Yönetimi İçin Neler Yapılabilir ? - 25/05/2022

Korona Virüs, Pandemi, Rusya-Ukrayna savaşı, ekonomik kriz derken evlilikler ve ilişkilerde kriz yönetimi konusunda da açıklamalarda bulunma zamanı çoktan geldi. Öncelikle şunu vurgulamakta yarar var, evliliklerindeki krizi yönetemeyen çiftler arası

Mükemmel ilişkileri bile bitiren sürpriz #sebepler! - 23/05/2022

Mükemmel #ilişkiler bile günü birinde bitip, herkesi şaşırtabiliyor.Aslında ilişkinin bitme sebepleri çiftlerin aklına bile gelmediği durumlardan kaynaklanabiliyor.Peki, #kusursuz olarak gördüğünüz ve her şeyin yolunda gittiğiniz düşündüğünüz ilişki

Anlaşmazlıklar için Çözüm Hiyerarşisi - 21/05/2022

Günlük hayatta karşılaştığımız argümanlara karşı çıktığımızda kullandığımız basamak değerleri ve anlasmazlıkların cözumüne yönelik yaklaşım yollarına ekmek su kadar ihtiyaç duyuyoruz. Dilerseniz, bu yolların hangileri doğru yaklaşım yollari? bi baka

Söylediğin Her Söz ve Zihninde Tekrarladığın Düşünce Geleceğini Etkiler - 21/05/2022

Kendin ve hayatın hakkındaki tüm inançların gerçeğin olma ihtimali yüksek olur. Çünkü bilinçaltı/bilinçdışı inanmayı seçtiklerin kabul eder ve inançlarına uygun olayları karşına çıkarır. Özetle ne

Every Word You Said and Repeated In Your Mind How Do Thoughts Affect Your Future? - 21/05/2022

All your beliefs about yourself and your life are more likely to be true. Because the subconscious/unconscious accepts those you choose to believe and presents events that are appropriate to their beliefs. In short, you reap what you sow. How Does ?

REFERANS MEKTUBU ÖRNEĞİ - 14/05/2022

Ekrem Çulfa’ yı 2020 yılında, Mylife Psikolojik Danışmanlık ve Koçluk Merkezi’ ne başladığımdan beri tanımaktayım. Yurtdışı ve yurtiçi üniversitelerde devam eden akademisyenliği ile beraber 2009 yılından beri danışmanlık-koçluk merkezimizin kuruculu

Advice to Families, Teachers, Experts and Relatives of Our Hearing Impaired Children - 14/05/2022

If we take it in general terms, a general framework can be drawn about the characteristics of hearing-impaired individuals and joint action can be taken. However, some personal characteristics of each hearing impaired individual; It differs accordin

İşitme Engelli Çocuklarımızın Aileleri, Öğretmenleri, Uzmanları ve Yakınlarına Tavsiyeler - 14/05/2022

Genel anlamda ele alırsak işitme engelli bireylerin özellikleri ile ilgili genel bir çerçeve çizilip ortak hareket edilebilir. Ancak işitme engelli her bireyin kişisel bazı özellikleri; özrünün tipine, gelişimine, derecesine ve içinde bulunduğu biyo

Psikolojik açıdan kişi kendisinin sağlıklı olup olmadığını nasıl anlar? Hangi durumlarda insanlar bi - 07/05/2022

Bilimsel çalışmalar ve araştırmalar şunu gösteriyor; Psikolojik olarak sağlıklı kişiler, duygularının farkında olan ve ifade edebilen, strese karşı dayanıklı, iyimser ve umutlu, yaşamdan keyif alan kişiler. Bununla birlikte tüm bunlar yaşam boyu dev

ARAŞTIRMALARA GÖRE EBEVEYN, KADIN VE DİĞER İNSANLARA KARŞI İŞLENEN CİNAYETLERİN MUHTEMEL NEDENLERİ - 07/05/2022

Bir insanın annesine, babasına veya diğer insanlara karşı cinayet işleme gerekçeleri arasında görülen muhtemel nedenler;

Bayramların Birey ve Toplum Psikolojisi İçin Faydaları Nelerdir? - 01/05/2022

Bayramların ruh ve zihin sağlığı için faydalı olduğunu ve monoton geçen günlerin renklendirdiğini koro halinde söyleyebiliriz.

Ailecek Psikolojik sağlamlılığı arttırma yolları nelerdir? - 30/04/2022

#Psikolojiksağlamlık, #pozitifpsikoloji nin çalıştığı konulardan biri. Zor #durumlar karşısında adeta bir #hacıyatmaz gibi yeniden ayağa kalkma ve toparlanma yeteneği olarak tanımlanıyor. Psikolojik sağlamlık, #travma sonrası büyüme (veya gelişme) k

EVDE KALAN TÜRKİYE KORONAVİRÜS' Ü TAKINTI VE PANİK ATAK HALİNE GETİRME - 30/04/2022

Koronavirüs Pandemisi Sürecinde Depresif Ruh Halimizi Nasıl Yöneteceğiz? - 23/04/2022

Korona ve karantina süreci ilerleyip zaman geçtikçe, vaka sayılarının artması, maruz kalınan haberlerin içerikleri, kendi çevremizde hasta olan / olmayan bilgisi ve sosyal izolasyonu nasıl geçirdiğimize bağlı olarak depresif belirtiler ortaya çıkabi

DUYGUSAL İNTİHAR NEDİR? DUYGUSAL İNTİHAR İLE BAŞETME YOLLARI NELERDİR? - 23/04/2022

DUYGUSAL İNTİHAR; Aynı zamanda kendi kendini sabote etme eylemi olarak da adlandırılır. Kendimizle olan bağlantımızı öldürdüğümüz an adeta “çevrimdışı” internet gibi oluruz. Boğulduğumuzda fişi çekmek ve hayattan kopmak yerine duygusal olarak kendim

Yönetici Koçluğu ve Liderlik - 16/04/2022

Yönetici Koçluğu ve Liderlik Yönetici koçluğu hizmeti, işletmenin en üst seviyedeki yöneticilerine verilen süreli ve stratejik bir hizmettir. Süresi hedefin büyüklüğüne ve öngörülen hedef

Yaşlılık Dönemlerinde Aile Yaşamı ve Sosyal İlişkiler Nasıl Düzenlenmelidir? - 16/04/2022

Bir araştırma kayıtlarına göre, 1680 yılında doğan her 19 kişiden sadece 2’ si 65 yaşına geliyorken, tam 300 yıl sonra 1980’de doğan her 19 kişiden 15’i 65 yaşına gelmektedir. Bu demektir ki “sürekli genç kalma formülü” bulunamadı ama “daha uzun hay

Stresli ve zor dönemlerde psikoterapistlere başvurmanın faydaları - 09/04/2022

Karantina ve hastalık dönemlerinde psikoterapistler ile çalışılmalı çünkü bu süreçlerde duygu durumunu kontrol etmek zordur. Öncelikle duygu durum nedir? Konusuna açıklık getirmek lazım; isminden de anlaşılabileceği gibi kişinin duygusal durumuna yö

KORONA VİRÜS VE KARANTİNA SÜRECİ ÇİFT İLİŞKİLERİNİ NASIL ETKİLİYOR? - 03/04/2022

"Eşimle daha önce bu kadar sorun yaşamıyorduk, eşim koronavirüs nedeniyle sürekli evde olduğundan tartışmalarımız çok arttı. Bu gidişle boşanacağız gibi görünüyor," veya "Daha önce evlenmeyi asla düşünmüyordum, ancak fikrim tamamen değişti. Bir ayda

Ramazan; Ruhsal, Bedensel, Bireysel, Toplumsal, Küresel ve Dünya-Ahiretin Bütünleşmesidir - 03/04/2022

Bugünlerde yeniden bir Ramazan ayının başlamasının tatlı telaşı ruhlarımızı sarmaya başladı ve farklı bir heyecanla içimiz ısınıyor.

KENDİNİ BİL VE ÖNÜNDEN ÇEKİL... - 03/04/2022

Yaptıkların sevdiklerin tarafından onaylanmazsa… Senin istediklerin Seni istemezse, beğenmezse… Soruların garip, acayip ve anormal karşılanırsa… Söylemlerin yanlış anlaşılırsa veya anlaşılmazsa… Prof. Dr. Ekre

BİZE HER GÜN ANNELER GÜNÜ, YA SİZE? - 02/04/2022

Hayatımızın en çaresiz anlarında tüm sözcükler gider bir sözcük kalır geriye “ anne ”... Her şey bittiğinde yürek başladığı yere döner; anneye... İşte tam da bu yüzden özel günler arasında öyle özel bir gün var ki; “Anneler Günü”, yıl boyunca kutlan

Düşüncelere Meydan Okuyarak Kaygıyı Azaltmak - 27/03/2022

Düşüncelere meydan okuma, kaygıyı azaltmak için basit ama güçlü bir bilişsel davranışçı terapi (BDT) tekniğidir. Belirtildiği gibi, kaygı en iyi ihtimalle zihniniz tehdit, belirsizlik ve olumsuzluğa sabitlendiğinde yaşadığınız yararsız düşünme kalıp

Uygulamalı Olarak Koronavirüs, Karantina ve Salgın Kaygısı ile Baş etme Yolları - 27/03/2022

Eşi görülmemiş küresel karantina, salgın ve korona virüs belirsizlik döneminde, toplumumuza çok ihtiyaç duyulan desteği sağlamak için pratik uygulamalarında olduğu bir yazı yazmanın gerekli olduğunu düşündüm. Bu yazımda; koronavirüs, karantina ve pa

İLİŞKİ SORUNLARINI ÇÖZERKEN HAKLI OLMAYI MI MUTLU OLMAYI MI TERCİH EDERSİNİZ? - 26/03/2022

Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Çulfa, ilişkilerde haklı olabilmek için kalp kırmanın zararlarını anlattı, mutlu olabilmek için bilgiler verdi. İlişkilerde haklı olmayı mı mutlu olmayı mı tercih edersiniz?Uzun yıllardır aile evlilik çift terapisi

Hangi Durumlarda Psikolojik Destek Almak İçin Psikoloğa Gitmeliyim? - 26/03/2022

Hayatınızda yaşadığınız durumlar Sizin normal hayatınızın işlevselliğini bozuyor ise yaşam kalitenizi düşürüyor ise ve belli bir süredir devam ediyorsa psikolojik problem yaşıyorsunuz diyebiliriz.

Zor Günlerimizde Online Terapi Almanın Ne Gibi Faydaları Var? - 26/03/2022

Karantina ve KoronaVirüs süreci gibi zor günlerimiz başladığından beri pek çok rutinimizde, bir sürü alışkanlığımızda, çok köklü değişiklikler yaşadık. Tabii buna geleceği görememekle, hayatımızı yönetememekle ilgili kaygılar ve sıkıntılarda eklendi

EVDEN VEYA UZAKTAN ÇALIŞAN EKİPLERİ MOTİVE EDEREK YÖNETME YOLLARI NELERDİR? - 19/03/2022

Özellikle korona virüs ve karantina süreciyle birlikte evden veya uzaktan çalışmaya beklenmedik, hızlı bir geçiş yaptık. Birkaç ay öncesine kadar yan yana çalışan ekipler artık ayrı çalışıyorlar. Bu sadece çalışanlar için değil, aynı zamanda liderle

AİLE-EVLİLİKTE VE ÇİFT İLİŞKİLERİNDE FARKLILIKLAR ZENGİNLİĞE DÖNÜŞTÜRÜLEBİLİR Mİ? - 19/03/2022

DEĞERLİ Okuyucu, Aile Evlilik Çift Danışmanı ve İlişki Uzmanı olarak aile-evlilikte ve eş seçiminde farklılıkların önemini yazdım. İyi okumalar

TOKSİK İNSANLARDAN VE KRONİK OLUMSUZLUKLARDAN KENDİNİZİ KORUYUN - 19/03/2022

Bu yazımda toksik insanlar, sergilediği davranış şekillerinden ve kronik olumsuzluklardan bahsedeceğim. Hepimizin zaman zaman yaşadığı gibi “kronik olumsuzluk” ve “sürekli düşük enerji” sizi kötü etkiler. Toksik insan terimi, sizi sürekli dibe çeken

İnatçı Çocuk ile Baş Etme Yolları - 12/03/2022

Eğer çocuğunuz sözünüzü dinlemiyor, kendi bildiğini okuyor, iletişim kurmuyor ve tepkisel davranıyorsa bu önerilere mutlaka dikkat edip istikrarlı bir şekilde düzenli uygulayın. Bu yazımda “inatçı çocuk ile baş etmenin temel yolları” nı geniş bir şe

EVLİLİKTE VE İLİŞKİLERDE AYRILIK BLÖFÜ YAPMAK NE ANLAMA GELİYOR? - 12/03/2022

Günümüzde aile evlilikte ve çiftler arasında ilişkilerin güzel yanları olduğu kadar zorlu yanları da vardır. Özellikle tartışmalar, çiftlerin problem çözme becerilerinden direkt etkilenir. Bu tartışmalar anında zorlu süreçler yaşayan çiftler bazen h

AİLE-EVLİLİKTE VE ÇİFT İLİŞKİLERİNDE FARKLILIKLAR ZENGİNLİĞE DÖNÜŞTÜRÜLEBİLİR Mİ? - 12/03/2022

DEĞERLİ Okuyucu, Aile Evlilik Çift Danışmanı ve İlişki Uzmanı olarak aile-evlilikte ve eş seçiminde farklılıkların önemini yazdım. İyi okumalar

ÖFKEYİ YÖNETME VE KONTROL ETME YÖNTEMLERI - 09/03/2022

Değerli takipçilerim ve okuyucularım öncelikle yoğun ilginize teşekkür ederim bununla birlikte yapıcı yorumlarınızı yazının altına yazmanızı rica ederim.

KİŞİSEL GELİŞİM İÇİN TAKTİKLER - 06/03/2022

Kişisel gelişim yöntemleri ve eğitimleri; mutlu, huzurlu ve başarılı olmak için hayati önem taşır. Aşağıda yazdığım ipuçları, kişisel eğitiminize ve kendinizi motive etmenize hemde bunu sürdürebilmenize yardımcı olacaktır. Eğer bu taktikleri düzenli

ERTELEME SORUNU VE ÇÖZÜMLERİ - 06/03/2022

Erteleme Sorunu Nedir? Belirtileri ve baş etmek için kullanılan profesyonel yardım yöntemleri nelerdir?

Affedemediklerimizi Hangi Koşullarda ve Nasıl Affedebiliriz ? - 05/03/2022

Affetmek sizi özgürleştirir. Affetmeyi seçtiğinizde çevrenizdekiler gibi siz de bunun yararını fazlasıyla görürsünüz.Başkalarını veya kendinizi affetmeniz farketmez. Affetmek sizi geçmiş zincirlerinizden kurtarır vegerçek potansiyelinizin farkına va

Akıl ve Zeka Oyunlarının Önemi ve Faydaları Hakkında - 05/03/2022

Hemen herkes beyninin en iyi şekilde ve sağlıklı çalışmasını, düşünce-duygu-davranış dengesini koruyarak yüksek performans göstermesini ister.

DÜNYA KIZ ÇOCUKLARI GÜNÜ KUTLU OLSUN - 02/03/2022

Her yıl 11 Ekim günü kutlanan, kız çocuklarına cinsiyet ayrımı yapmamayı anlatan önemli bir gündür. Dünya Kız Çocukları Günü sadece ülkemizde değil dünyada kutlanan uluslararası bir gündür.

İlişkilerde İletişim Problemleri ve Çözümleri - 02/03/2022

İnsanlığın başlangıcından günümüze kadar gerçekleşmiş ve hala gerçekleşmekte olan tüm gelişmelerde büyük payı olan iletişim, ne yazık ki sağlıksız bir şekilde kullanıldığında karşımıza büyük sorunlar çıkarabiliyor.

Narsisizm Nedir? Bir Narsist ile Nasıl Pazarlık Yapılır? - 02/03/2022

Narsisizm ya da diğer bir ifadeyle özseverlik, yüzyıllardır var olan bir psikolojik terim ve bugünlerde pek çok kişide ileri boyutlarda görülebiliyor, insanlararası ilişkileri olumsuz yönde etkileyebiliyor. Bu yazımda narsisistik kişilik bozukluğu o

Hikaye Biriktirmeye Başlamak: “Terapötik Hikayeler” - 27/02/2022

Gerek özel hayatımızda gerekse de profesyonel hayatta etkili iletişim kurmayı hedefleriz. Etkileyici, açık, akılda kalan, ikna edici mesajlar vermeyi hedefleriz. Söylediklerimiz, karşı tarafa geçtiği kadardır. Günümüzde “ Etkili İletişim Teknikleri

Mükemmeliyetçiler Başarısızlık Korkusu Yüzünden Kendilerini Suçlarlarken, Çevrelerine Güvenmeyip Sür - 27/02/2022

Mükemmeliyetçiler Başarısızlık Korkusu Yüzünden Kendilerini Suçlarlarken, Çevrelerine Güvenmeyip Sürekli Kontrol Ederler Sağlıksız mükemmeliyetçilik bir süre sonra tükenmişliği getiriyor. Sağlıksız mükemmeliyetçi kişilerde aşırı kontrol gibi durumla

Hayatını Değiştirmek İçin Bir Cesaret Arayanlara: Farkındalık - 27/02/2022

Öncelikle Farkındalık- Mutlu Olma Sanatı ve Yaşama Sevinci kitabımla ilgili olarak güzel yorumları ve analizleri için Psikolog Sosyolog Büşra Gümüş’ e teşekkür ederek yazıma başlıyorum. Benimde hayranlıkla okuduğum cümleleri aynen yazıma yer verdim.

Aile Evlilik Terapisi veya Çift Terapisine İhtiyaç Duyduğunuzu Gösteren İşaretler Nelerdir ? - 26/02/2022

Aile Evlilik terapisi ve çift terapisi günümüzde daha çok çiftin evliliklerinde ve ilişkilerinde kendi kendilerine çözemedikleri problemlerle başa çıkmak için kullandıkları bir yöntem olarak karşımıza çıkıyor.

AİLE VE EVLİLİKTE ROL KARMAŞASININ YIKICI ETKİLERİ NASIL DÜZELTİLİR? - 26/02/2022

Aşk, sevgi namına bütün duygular bitmiş. Görseniz birbirlerine o kadar önem ve değer veriyorlar ki! Ama çiftlerin birbirleri ile ilgili tanımları hep çocuğumun annesi/babası, en iyi arkadaşım, dostum sıfatları üzerine kurulu. Eşinizle arkadaş da olm

Deprem ve Baş Etme Stratejileri - 26/02/2022

Bilinen tüm doğal afetler gibi, depremi kişiler için baş edilmesi zor kılan, onun tahmin edilemez ve önlenemez oluşumdur. Bu doğal afetin ne zaman ve nasıl başına geleceğini önceden kestirememek, kişiler üzerinde çaresizlik ve umutsuzluk hisleri yar

Korona Virüs Sürecinde Çocuklarla Ergenlerle Sağlıklı İletişimin Püf Noktaları - 20/02/2022

Korona virüs, Karantina ve Pandemi Sürecinde pek çok anne baba, çocuklarıyla nasıl iletişim kurabileceklerinin ve uyum sağlayabileceklerinin arayışında!

Çocuklarda Boşanmanın Etkileri Nelerdir? - 19/02/2022

Sevgili anne-babalar, anneanneler, babaanneler, dedeler, çocuk yakınları, öğretmenler, çocuk eğitimcileri ve diğer çocuk severler bu yazımdaki içerikler şu şekildedir

İNSAN İLİŞKİLERİNDE ÖLÇÜLÜ İYİLİK HALİNİN OLUMLU ETKİLERİ - 19/02/2022

Araştırmalara göre ölçülü iyiliğin, psikolojik olarak iyi oluş üzerinde pek çok olumlu etkisi bulunuyor. Hem kişiyi mutlu ediyor, hem de hayatına anlam katıyor. Hatta kişide antidepresan etkisi dahi yapıyor. Kişinin kendini ölçülü bir şekilde iyi hi

Öğrenci Koçluğu Eğitim Koçluğu Sınav Koçluğu Seans Randevu Hizmetleri - 13/02/2022

1. Öğrenci Koçluğu nedir? Koçluk kavramı 2000’ li yıllar itibariyle Türkiye’de popülerlik kazanmış bir alandır, özünde bireyin kendi farkındalığını sağlamasına destek olmayı barındırır. Öğrenci koçluğu ya da eğitim koçluğu da bu anlamı ile öğrenim

ONLINE AILE EVLILIK ÇİFT TERAPİSİ PSIKOLOG PEDAGOG ÇOCUK ERGEN PSIKOLOGU - 13/02/2022

Online olarak psikolog pedagog çocuk psikoloğu aile evlilik çift terapisi hizmeti alabileceğiniz bir sitedir. Siteye giriş yaparak online tüm hizmetlerden faydalanabiliyorsunuz. Herhangi bir yere gitmeden kolayca online psikologlara ulaşabiliyorsunu

SİZ HANGİ SEVGİ DİLİNE SAHİPSİNİZ ? - 12/02/2022

Haftalık köşe yazılarımızda bu hafta sizlere ilişkiler üzerine Sevgi Dilleri' nden bahsedeceğim...

WHICH LOVE LANGUAGE DO YOU HAVE? - 12/02/2022

In our weekly columns, this week I will talk about Love Languages on relationships...

KORONAVİRÜS PANDEMİSİ ZAMANSIZ VE MEKANSIZ BİR AFETTİR - 09/02/2022

Deprem, kasırga, yangın gibi felaketler zaman ve mekân açısından sınırlıdır. Bir yerde ve bir vakitte mutlaka biterler. Verdikleri hasar bir süre daha sürer gider. Ama pandemi, zaman ve mekân aşırıdır. Şu anda bu şehirde bu mahallede yoktur, yarın b

DUYGUSAL ZEKA GELİŞİMİNİZ İÇİN ÖNEMLİ İPUÇLARI - 09/02/2022

Zeka seviyesini belirleme ya da ölçme konusunda en aşina olunan kavramlardan biri IQ’dur. Ancak kendi içerisinde oldukça karmaşık bir yapıda olan zeka, duygusal zeka kavramına da ev sahipliği yapmaktadı

İnsan İlişkilerinde Öfke Kontrolü İçin Altın Kurallar! - 09/02/2022

Günümüz koşullarında bir çok şey gibi, sevdiğiniz kişilerle saygı çerçevesinde tartışabilmek ve tartışmada sınırları koruyabilmek geliştirilmesi gereken bir beceridir. Özellikler çiftler, iletişimsizlik ve beceri eksikliği nedeniyle adil ve olumlu ş

Boşanmanın Çocukluk Evrelerine Göre Etkileri Nasıl Olur? - 06/02/2022

Boşanmanın çocuk üzerindeki etkileri, yaş, cinsiyet, boşanma sonrası ebeveynlerle olan ilişki, çocukların yaşam kalitesindeki değişiklikler, ebeveynlerin tekrar evlenmesi gibi birçok değişkene bağlıdır

İlişkilerinizi Yeniden Onarın! - 05/02/2022

Sevgililer Günü sırası ve sonrasında ilişkilerinde sorun yaşayan birçok çift bu özel tarih sonrasında birlikteliklerini daha iyi bir hale getirmek ve onarmak için yeni çözümler arıyor.

Bazen Kendimizi Savunmasız Bırakmanın Faydaları Nelerdir ? - 05/02/2022

İnsanlar, savunmasızlığı başkalarında bir güç olarak görme eğilimindedir, ancak bunu kendi içlerinde bir zayıflık olarak görürler.

Terapiye Gitmek İstemeyen Çiftler Ne Yapmalılar ? - 02/02/2022

Çift terapisi; ailelerin ve çiftlerin arasında yaşanan ve yaşanabilecek olan problemlerin en profesyonel anlamda çözülmesini sağlayan, psikolojik rahatsızlıkların birlikte çözülmesine katkıda bulunan, ilişkinin değişimine ve gelişimine ışık tutan bi

İlişkinin Geleceği Hakkında Sağlıklı Karar Verme Yolları Nelerdir? - 02/02/2022

Çiftler Arasında Aldatma Olayı Neden Olur? İlişkinin Geleceği Hakkında Sağlıklı Karar Verme Yolları Nelerdir?

Eşin Seni Aldatsa Ne Yaparsın!? - 31/01/2022

Herkese Merhabalar, değerli dostlar. Geçen haftalarda ilişki sorunlarıyla ilgili köşe yazılarımda aldatma ve aldatılma konusuna değinmiştik ve çok olumlu tepkiler almıştık. Bugünde aldatma ve aldatılmanın nedenlerine ışık tutuyor ve derin incelemele

Narsizm Efsanesi Narsist Bir İnsanla Baş Etmenin Yolları - 31/01/2022

Belki çok yakınlarımızda, belki ilişki yaşadığımız kişide belki de bizde narsist kişilik bozukluğu var ancak bunu özgüven ya da bir karakteristik sanıyoruz. Bu yazımda Narsist kişilik bozukluğunu inceledim ve narsist biriyle nasıl iletişim kurulabil

Mutlu Çiftlerin Düşmanlarını Tanıyalım - 31/01/2022

Günümüzde herkesin hayalinde mutlu ve sağlıklı bir ilişki yaşamak vardır fakat pek çok kişi birlikteliklerde zaman zaman sorunlar yaşar, yaşadığı sorunların sebeplerini bulamaz ve çıkmaza girebilir. Bu durum hem çifti umutsuzluğa düşürüp hem de iliş

Mutsuz Musun? - 30/01/2022

Mutluluk ile ilgili iki teori vardır; ilki, mutluluk dış kaynaklıdır der. Yani dışarıdaki şartlar uygunsa insan mutlu olabilir der. Diğeri dışarıdaki şartlardan bağımsız olarak insan kendi içinde mutlu olmayı başarabilir der. Mutlulukla aramızdaki d

ÖĞRENCİLER ARASINDA KAYGI VE ENDİŞEYİ ARTTIRMAYIN - 30/01/2022

Eğitim Kurumlarında Korona Virüs Anksiyetesini Nasıl Doğru Yönetiriz? Pandemi Sürecinde Eğitim Kurumlarında Korona Virüs Anksiyetesini Nasıl Doğru Yönetiriz?

Aile-Evlilikte Yaşanan Güç Savaşı ve Çatışma Sorunlarının Çözümü - 29/01/2022

Aile-Evlilik ilişkisi olağanüstü karmaşık, sürekli olarak değişen ve gelişen bir ilişki şeklidir. Aile-Evlilik ilişkisinde eşlerin ilişkilerini nasıl tanımladıkları ve algıladıkları o ilişkinin temel dinamiklerinden biridir. İlişkilerinde ikinci tem

Algılarını Söyle Hayatını Öğren - 29/01/2022

Bir düşünceniz vardır ama bu düşünce gerçeklikle uyumlu değildir. Sonucunda da negatif hislere sebebiyet verir. Bu yazıda da yaygın bilişsel çarpıtmaların isimleri ve ne anlama geldiklerinden bahsedeceğim. En sonunda da bilişsel çarpıtmalar ile ilgi

İlişkinin Geleceği Hakkında Sağlıklı Karar Verme Yolları Nelerdir? - 23/01/2022

Çiftler Arasında Aldatma Olayı Neden Olur? İlişkinin Geleceği Hakkında Sağlıklı Karar Verme Yolları Nelerdir?

Hayatınızdaki İnsanın Doğru Kişi Olup Olmadığını Gösteren İşaretler - 23/01/2022

Uzun zamandır beraber olup başarılı ilişkiler sürdüren kişilere sorulan en klişe sorulardan biri desem aklınıza ilk ne gelir? Şu soru olabilir mi acaba: “Onun doğru insan olduğunu nasıl anladınız?”

What is Relationship Coaching? Who is a Relationship Coach? How to Become a Relationship Coach - 22/01/2022

Relationship coaching is among the most popular professions today. What is a relationship coach for people who are particularly interested in psychology and human relations? How to become a relationship coach? do research on the subject. In this art

Kendini Tanıyıp, Gerçekleştirebilen Kişilerin Ortak Özellikleri - 22/01/2022

Öncelikle insanın temel anlam arayışının ilk adımının kendini tanımak olduğunu belirtelim. Kendini tanımak için de kişinin kendisini eleştirmesinin, sorgulamasının ve eksiklerini tespit etmesinin önemli olduğunu vurgulayalım. Kendini gerçekleştirmiş

İlişki Koçluğu Nedir? İlişki Koçu Kimdir? Nasıl İlişki Koçu Olunur? - 22/01/2022

Günümüzün en popüler meslekleri arasında ilişki koçluğu yer alır. Özellikle psikolojiye ve insan ilişkilerine ilgi duyan kişiler ilişki koçu nedir? Nasıl ilişki koçu olunur? konuları hakkında araştırma yaparlar. Bu yazımda tüm merak ettiğiniz konula

Boşanma Kararı Öncesinde, Boşanma Sürecinde ve Sonrasında Yapılacaklar Nelerdir? - 19/01/2022

Son araştırmalara göre evliliklerin yarısı ilk yedi yıl içerisinde sona ermektedir. Boşanma kararı öncesinde, boşanma sürecinde ve sonrasında aile üyeleri belirli süreçlerden geçerler.

What Are the Reasons Underlying the Psychology of the Human Being Blindly Attached to Its Leader? - 19/01/2022

Social psychologists commented on the psychological state of people who blindly believe in leaders in their book "When the Prophecy Comes Wrong" published in 1956. All over the world for years, people who are blindly attached to the names seen as le

Liderine Körü Körüne Bağlanan İnsan Psikolojisinin Altında Yatan Sebepler Nelerdir? - 19/01/2022

Sosyal psikologlar, 1956 yılında yayımladıkları ‘Kehanet Yanlış Çıktığında’ isimli kitaplarında liderlere körü körüne inanan insanların psikolojik durumlarını yorumladı. Tüm dünyada yıllardır, lider olarak görülen isimlere körü körüne bağlanan kişil

CHEATING IN RELATIONSHIPS AND THE REASONS FOR CHEATING - 16/01/2022

Hello everyone, dear friends. In the past weeks, we have touched on the subject of cheating and being cheated on in my column about relationship problems, and we received very positive reactions. Today, I will be shedding light on the causes of dece

İLİŞKİLERDE ALDATMA VE ALDATILMA NEDENLERİ - 16/01/2022

What is Couples Therapy? - 15/01/2022

couple therapy; It is a field that helps to solve the problems experienced or to be experienced between families and couples in the most professional sense, contributes to the resolution of psychological disorders together, and sheds light on the ch

İLİŞKİLERDE ALDATMA VE ALDATILMA NEDENLERİ - 15/01/2022

Çift Terapisi Nedir? - 15/01/2022

LiderineKörü Körüne Bağlanan İnsanPsikolojisinin Altında Yatan Sebepler Nelerdir? - 12/01/2022

Sosyalpsikologlar, 1956 yılında yayımladıkları ‘Kehanet Yanlış Çıktığında’ isimlikitaplarında liderlere körü körüne inanan insanların psikolojik durumlarınıyorumladı. Tüm dünyada yıllardır, lider olarak görülen isimlere körü körünebağlanan kişiler,

What Are the Underlying Reasons of Human Psychology Blindly Attached to Its Leader? - 12/01/2022

In their book titled "When the Prophecy Comes Wrong", published in 1956, social psychologists analyzed the psychological state of people who blindly believe in leaders. All over the world, people who have been blindly attached to the names seen as l

Familien-Ehe-Paar-Berater & Beziehungsspezialist prof. DR. Wer ist Ekrem Julfa? - 10/01/2022

Er wurde in der Republik Türkei, Provinz Afyonkarahisar, Distrikt Şuhut geboren. Nach dem Abitur in Gölcük-İzmit-Kocaeli absolvierte er sein Grundstudium an der METU (Middle East Technical University) und absolvierte seinen Psychologie-Pädagogischen

Aile Evlilik Çift Danışmanı & İlişki Uzmanı Prof. Dr. Ekrem Çulfa Kimdir? - 10/01/2022

Türkiye Cumhuriyeti, Afyonkarahisar İli Şuhut İlçesi doğumludur. Ortaokul ve Liseyi Gölcük-İzmit-Kocaeli’ nde tamamladıktan sonra, ODTÜ (Ortadoğu Teknik Üniversitesi)’ nde lisans eğitimlerini tamamladıktan sonra, Psikoloji-Pedagoji Yüksek Lisans ve

Family Marriage Couple Counselor & Relationship Specialist prof. Dr. Who is Ekrem Çulfa? - 10/01/2022

He was born in the Republic of Turkey, Afyonkarahisar Province, Şuhut District. After completing secondary and high school in Gölcük-İzmit-Kocaeli, he completed his undergraduate studies at METU (Middle East Technical University) and completed his P

Phases of Relationships - 09/01/2022

It's happened to all of us, you're not alone! We went through the same paths, loved, fought, cried, laughed, had fun, etc... Most of us went through the same phases or very similar ones. If you lived it, remember the old one :-)

İlişkilerin Evreleri - 09/01/2022

Hepimizin başına geldi yalnız değilsin! Aynı yollardan geçtik sevdik, çatıştık, ağladık, güldük, eğlendik vb... Çoğumuz aynı evreleri ya da çok benzerlerini yaşadık. Eğer sende yaşadıysan eskiyi bir hatırla :-)

ПОЧЕМУ ПРОИСХОДИТ ИЗМЕНА МЕЖДУ ПАРАМИ? КАКИЕ СПОСОБЫ ПРИНЯТЬ ЗДОРОВЫЕ РЕШЕНИЯ О БУДУЩЕМ ОТНОШЕНИЙ - 08/01/2022

Здравствуйте, дорогие друзья, Прежде всего, искренне поздравляю вас с Новым годом и желаю вам здорового, счастливого, мирного, плодотворного, продуктивного, полного красоты года, в котором все будет так, как вашей душе

WARUM KOMMT BETRUG ZWISCHEN PAAREN AUF? WELCHE MÖGLICHKEITEN SIND GESUNDE ENTSCHEIDUNGEN ÜBER DIE ZU - 08/01/2022

Hallo liebe Freunde, Zunächst gratuliere ich Ihnen herzlich zum neuen Jahr und wünsche Ihnen ein gesundes, glückliches, friedliches, fruchtbares, produktives, voller Schönheiten und ein Jahr, in dem alles nach Ihrem Herzenswunsch ist. Ich hatte da

WHY DOES CHEATING OCCUR BETWEEN COUPLES? WHAT ARE THE WAYS TO MAKE HEALTHY DECISIONS ABOUT THE FUTUR - 05/01/2022

Hello Dear Friends, First of all, I sincerely congratulate you on the New Year, and I wish you a healthy, happy, peaceful, fruitful, productive, full of beauties and a year where everything is as your heart desires. I felt the nee

İlişki Koçluğu Nedir? İlişkiKoçu Kimdir ? Nasıl İlişki Koçu Olunur? - 05/01/2022

Günümüzün en popüler meslekleri arasında ilişki koçluğu yer alır. Özelliklepsikolojiye ve insan ilişkilerine ilgi duyan kişiler ilişki koçu nedir? Nasıl ilişki koçu olunur? konularıhakkında araştırma yaparlar. Bu yazımda tüm merak ettiğiniz konular

ÇİFTLER ARASINDA ALDATMA OLAYI NEDEN OLUR ? İLİŞKİNİN GELECEĞİ HAKKINDA SAĞLIKLI KARAR VERME YOLLARI - 05/01/2022

Merhaba Değerli Dostlar, Öncelikle Yeni yılınızı içtenlikle kutlar, sağlıklı, mutlu, huzurlu, bereketli, verimli, güzellikler dolu ve her şeyin gönlünüzce olduğu bir yıl yaşamanızı dilerim. Bugünkü yazımı

LET'S KNOW THE ENEMIES OF HAPPY COUPLES - 02/01/2022

Today, everyone dreams of having a happy and healthy relationship, but many people have problems in their relationships from time to time, cannot find the reasons for the problems they experience and may get into a dead end. This situation both make

Effective Ways to Cope with Exam Anxiety - 02/01/2022

The University Entrance and High School Entrance Exams, which are eagerly awaited by thousands of students and parents, are fast approaching: Many

MUTLU ÇİFTLERİN DÜŞMANLARINI TANIYALIM - 29/12/2021

Günüzde herkesin hayalinde mutlu ve sağlıklı bir ilişki yaşamak vardır fakat pek çok kişi birlikteliklerde zaman zaman sorunlar yaşar, yaşadığı sorunların sebeplerini bulamaz ve çıkmaza girebilir. Bu durum hem çifti umutsuzluğa düşürüp hem de ilişki

Sınav Kaygısıyla Başa Çıkmanın Etkili Yolları - 29/12/2021

Binlerce öğrenci ve velinin merakla beklediği Üniversiteye Giriş ve Liseye Giriş Sınavları hızla yaklaşıyor:

Aile-Evlilikte Yaşanan Güç Savaşı ve Çatışma Sorunlarının Çözümü - 26/12/2021

Solution of Power War and Conflict Problems in Family-Marriage - 26/12/2021

The family-marriage relationship is an extraordinarily complex, constantly changing and evolving relationship. In the family-marriage relationship, how the spouses define and perceive their relationship is one of the basic dynamics of that relations

Çalma veya İzinsiz Alma Davranışını Önlemek İçin Neler Yapmalıyız? - 22/12/2021

İzinsiz alma davranışları çocuklarımızın toplumsal uyumunu etkileyen problem davranışlardan biridir. Okul öncesi dönemde görülen izinsiz alma davranışları uyum ve davranış bozukluğu olarak tanımlanmamaktadır. Çünkü bu dönemdeki çocuklar, özellikle d

What are the Ways to Increase Psychological Resilience? - 22/12/2021

It is ourselves that weighs on us. On the road, at school, at work, we carry ourselves with others. - Cahit Zarifoglu Individual connection: close with family members

MUTSUZ MUSUN ? - 22/12/2021

ARE YOU UNHAPPY ? - 22/12/2021

There are two theories about happiness; The first says that happiness is of external origin. In other words, he says that if the conditions outside are suitable, a person can be happy. The other says that regardless of the external conditions, a per

Psikolojik Dayanıklılığı Artırmanın Yolları Nelerdir ? - 19/12/2021

Bize ağır gelen kendimizdir.Yolda, okulda, işte, başkaları ile birlikte taşıdığımız kendimiz.

TRAVMALARINIZI PSİKOLOJİK MAKYAJLA YOK EDİN - 18/12/2021

Eğitim Koordinatörü ve yapımcı Kevser Kul’un hazırlayıp sunduğu Huhunewstv’ de yayınlanan ‘Âb-ı Hayât’ programına konuk olan Aşk Doktoru, Aile, Evlilik ve Çift Danışmanı Prof. Dr. Ekrem Çulfa, ‘Psikolojik Makyaj’ ın insan sağlığı açısından önemini a

BREAK YOUR TRAUMA WITH PSYCHOLOGICAL MAKEUP - 18/12/2021

The Love Doctor, Family, Marriage and Couple Counselor Prof. Dr. Ekrem Çulfa talked about the importance of 'Psychological Make-up' for human health. Accordingl

Kendine Yardım Et !!! - 15/12/2021

Her şeye rağmen iki hafta içinde kendinizi daha iyi hissetmiyorsanız, profesyonel bir psikolog yardımı almanın tam zamanı.Kendinizi ve sevdiklerinizi iyi hissettirmek için 0532 158 35 55 numaralı telefonu arayarak hattımıza ulaşabili

Aile Evlilik Terapisi veya Çift Terapisine İhtiyaç Duyduğunuzu Gösteren İşaretler Nelerdir ? - 15/12/2021

What Are the Signs That You Need Family Marriage Therapy or Couples Therapy? - 15/12/2021

Family Marriage therapy and couple therapy is a method that more and more couples use to cope with problems that they cannot solve on their own in their marriages and relationships.

Hangi durumların varlığında Çocuk Psikoloğuna gidilmelidir? - 11/12/2021

Çocuk psikolojisi, çocukların gelişimi ve davranışlarına doğumdan başlayarak ergenliğe kadar inceleyen bir psikoloji dalıdır. Çocuğun sadece fiziksel gelişimiyle değil, duygusal ve sosyal gelişimiyle, bilişsel gelişimi inceleme altına alınır. Son dö

In which situations should a Child Psychologist be consulted? - 11/12/2021

Child psychology is a branch of psychology that examines the development and behavior of children from birth to adolescence. Not only the child's physical development, but also emotional and social development, cognitive development is under investi

When to Go to Couples Therapy? - 08/12/2021

KIŞ AYLARINDA BUNALIM TAKILMAYIN - 08/12/2021

Özellikle kuzey yarım kürede kış aylarında hemen hemen üç kişiden birinde "kış bunalımı" görülebiliyor. İşte bu yüzden bazı günler kendimizi daha isteksiz, daha az enerjik hissetmemiz normaldir. Ancak bu durum en az 2 hafta boyunca her gün devam edi

Çift Terapisine Ne Zaman Gidilir ? - 08/12/2021

Klasik Koşullanma ve Pavlov’ un Köpek Deneyleri' nin Fobilerin Tedavisi Hem de Eğitim-Öğretimdeki Uy - 05/12/2021

Günümüzde çocuklar ve insanlar fokların, yunusların, hatta balinaların halka açık büyük akvaryumlarda numaralar yapmasına bayılır. Bu tip gösterilerin hayvan haklarına aykırı olduğu gerçeğini bir tarafa koyarsak akla gelebilecek olası bir soru bu gö

HASTA YAKINI OLMAK ! - 04/12/2021

Hepimizin bildiği gibi hasta yakını olmak fiziksel ve duygusal olarak çok zorlayıcı bir süreçtir. Hasta yakınları çaresizlik, öfke, depresyon gibi duyguları zaman zaman hastadan daha yoğun yaşayabiliyor.

Issız Adam Sendromu” İlişkilerinizin Kâbusu Olmasın - 01/12/2021

Issız Adam Sendromu” veya diğer adıyla “Bağlanma korkusu” ilişkilerinizin kâbusu olmasın. Günümüzde insanlar ilişkilerinin uzun sürmemesinden şikayet ediyor. İletişim kuramayan, iletişim kurmaktan korkan insanlar, ilişkilerini de sürdürmekte haliyle

Sağlıksız mükemmeliyetçilik bir süre sonra tükenmişliği getiriyor. - 01/12/2021

Sağlıksız mükemmeliyetçi kişilerde aşırı kontrol gibi durumların ortaya çıkıyor. Hayattaki tüm talepleri karşılamaya çalışmak son derece sağlıksızdır. Halbuki bazı talepleri radikal bir şekilde azaltmak mümkündür. Birçok insan özel yaşamlarında ve i

The Lonely Man Syndrome" Don't Let Your Relationship Be A Nightmare - 01/12/2021

Don't let "The Lonely Man Syndrome" or "Fear of Attachment" become a nightmare in your relationships. Nowadays, people complain that their relationships don't last long. People who cannot communicate, who are afraid to communicate, naturally have di

What is a life coach? - 28/11/2021

A life coach is the person who makes you wake up. Doesn't recommend. He is the person who helps you wake up by asking the right questions, but of course you are the person responsible for waking up, changing your life. If you come to the session rea

Ne Zaman ve Hangi Durumlarda Çocuk Ergen Psikoloğa/Psikiyatristine Çocuğumu Götürmeliyim? - 28/11/2021

Psikoloğa veya Psikiyatra gitmek bir çok insan için, tabu olma özelliğini halen koruyor. Anne-babalar çocuklarını psikoloğa götürmek için defalarca düşünüyor, sorunları çözmek için çeşitli yöntemleri deniyor ve en son çare olarak bir psikoloğa başvu

What is Psychological Makeup? How Does Our Inner-Outer Beauty Reach Balance? - 27/11/2021

While we spend a lot of time doing some make-up and care for our face and body to ensure that our outer appearance is beautiful, we often forget to put effort into our inner beauty. Forgetting to put on psychological makeup; It is not a pleasant sit

Psikolojik Makyaj Nedir? İç-Dış Güzelliğimiz Nasıl Dengeye Kavuşur? - 27/11/2021

Dış görünüşümüzün güzel olmasını sağlamak için yüzümüze ve bedenimize bir takım makyaj ve bakımlar yapmak için çok zaman harcarken, iç güzelliğimize emek vermeyi çoğu zaman unuturuz. Psikolojik makyaj yapmayı unutmak; hem kendimiz hem de sevdiklerim

PSİKOPATLAR, SOSYOPATLAR ve NARSİSTLER TARAFINDAN KULLANILAN ZARARLI MANİPÜLASYON TAKTİKLERİ-2 - 24/11/2021

Çoğu zaman, sevdiğimiz insanların bize karşı kullandığı manipülasyon taktiklerine ve narsist kontrol taktiklerine karşı kör oluruz.

PSİKOPATLAR, SOSYOPATLAR ve NARSİSTLER TARAFINDAN KULLANILAN ZARARLI MANİPÜLASYON TAKTİKLERİ-3 - 24/11/2021

Manipülasyon taktikleri ve narsist kontrol taktikleri, mağdurun benlik duygusunu aşındırmak, bastırmak, boyun eğdirmek ve alçaltmak için çalışır ve hükmetme ve kontrol etme çabasıyla sosyal konumlarını azaltır.

PSİKOPATLAR, SOSYOPATLAR ve NARSİSTLER TARAFINDAN KULLANILAN ZARARLI MANİPÜLASYON TAKTİKLERİ-1 - 24/11/2021

Bir insanın hayatındaki en zarar verici şeylerden biri, taciz edici veya manipülatif bir ilişki olabilir.

What is Virtual Relationship (Cyber Relationship)? - 21/11/2021

Is Virtual Relationship Disadvantaged from Close Relationship

What Are the Benefits of Leaving Ourselves Vulnerable? - 21/11/2021

People tend to view vulnerability as a strength in others, but see it as a weakness within themselves. Researchers call this inconsistency the beautiful messy effect.

Kendimizi Savunmasız Bırakmanın Faydaları Nelerdir ? - 20/11/2021

İnsanlar, savunmasızlığı başkalarında bir güç olarak görme eğilimindedir, ancak bunu kendi içlerinde bir zayıflık olarak görürler. Araştırmacılar bu tutarsızlığa güzel dağınıklık etkisi diyorlar.

In Which Situations Is Marriage, Couple and Family Therapy Goed? - 20/11/2021

It determines the roles of individuals in their bilateral relations, the relationships they establish with each other, their mental health and emotional satisfaction. Analytical productivity arrangements aiming at change and development that address

Bebeği Vefat Eden Anne ve Babaya Nasıl Yaklaşılmalı ? - 17/11/2021

Hepimizin bildiği gibi bir yakını vefat eden kişi gibi bebeğini kaybeden anne ve babada çok hassas olur ve kayıp konusunda anneyi sakinleştirmeye çalıştığınızda bu girişiminiz kötü niyetli olmasa bile anne tarafından yanlış anlaşılabilir, bilmeden p

How to Approach the Mothers and Fathers whose Baby Has Died? - 17/11/2021

As we all know, mothers and fathers who have lost their baby, like a person whose relative has passed away, are very sensitive, and when you try to calm the mother about the loss, even if your attempt is not malicious, it may be misunderstood by the

EXIT THE CAVE NOW - 17/11/2021

From a young age you were told who you are and how you should act, and you believed all that.

MAĞARA' NDAN ÇIK ARTIK - 16/11/2021

Küçük yaştan itibaren sana kim olduğun ve nasıl davranman gerektiği söylendi ve inandın tüm bunlara...

AİLE VE EVLİLİKTE ROL KARMAŞASI’ NIN YIKICI ETKİLERİ NASIL DÜZELTİLİR? - 14/11/2021

OBJECTIVES OF MARRIAGE - 14/11/2021

Our biological need drives us to marry. We should know that our genes lead us to marry. This phenomenon is for the continuation of the human race. There is an instruction in our genes to find the best candidate, live with it, and have children.

HOW TO CORRECT THE DESTRUCTIBLE EFFECTS OF ROLE CONSTRUCTION IN FAMILY AND MARRIAGE? - 14/11/2021

All feelings in the name of love are gone. If you could see, they give so much importance and value to each other! But the definitions of couples about each other are always based on the adjectives of my child's mother/father, my best friend, my fri

ADAPTATION AND BEHAVIOR PROBLEMS IN PRE-SCHOOL CHILDREN - 13/11/2021

From the moment a child opens his eyes to the world, his family is his closest environment. The family is the most important factor in the development of the child. 65% of a child's personality development takes place in the 0-6 age range. In this p

DUYGUSAL ZEKA GELİŞİMİNİZ İÇİN ÖNEMLİ İPUÇLARI - 13/11/2021

Yaşam Koçluğu Nedir? - 07/11/2021

Hayallerinizi hedeflere, hedeflerinizi gerçeğe dönüştürüyor, başarı ve mutluluğa ulaştırıyoruz. Yaşam kalitenizi artırmak sizin de hakkınız. #YaşamKoçluğu ile tatminkar ilişkilere sahip olabilirsiniz. Size uygun kariyer hedefleri ile bolluk ve berek

What is Life Coaching? - 07/11/2021

We turn your dreams into goals, your goals into reality, and bring them to success and happiness. It is your right to improve your quality of life. You can have satisfying relationships with #YaşamKoçlük. You can increase your abundance and fertilit

Psychologist Calls Parents - 06/11/2021

We are trying to find an answer to the question of why suicide and suicide attempts have become a topical issue in recent days. Research shows that it is incorrect to attribute suicide to a single risk factor. Risk factors include age, trauma, aggr

BOŞANMA KARARI ÖNCESİ VE SONRASINDA NELER YAPILMALI VE NASIL BİR YOL İZLENMELİDİR? - 06/11/2021

Araştırmalara göre evliliklerin yarısı ilk 7 yıl içinde son bulmaktadır. Boşanmaya kimi zaman duygusal ayrışmalar sebep olurken kimi zaman maddi veya manevi sorunlar sebep olmaktadır. Bütün bunlarla birlikte #boşanma kararının öncesine ve sonrasında

WHAT TO DO BEFORE AND AFTER DIVORCE DECISION AND HOW SHOULD IT BE FOLLOWED? - 06/11/2021

According to research, half of marriages end within the first 7 years. Divorce is sometimes caused by emotional separations, while sometimes it causes financial or moral problems. With all this, what kind of decisions should be made before and after

Signs That The Person In Your Life Is The Right Person - 03/11/2021

If I say one of the most cliché questions asked to people who have been together for a long time and maintain successful relationships, what would come to your mind first? Could it be the question: "How did you kno

Hayatınızdaki İnsanın Doğru Kişi Olup Olmadığını Gösteren İşaretler - 03/11/2021

İnsanlar Hangi Durumlarda Psikoloğa Gidip Profesyonel Danışmanlık Alıyorlar ? - 31/10/2021

Zaman zaman kendimizi çıkmazda bulduğumuz, sorunlarımızı çözemediğimiz durumlar olabilir. Sorunlar olmasa da memnuniyet duygumuzda eksiklik, sebepsiz yere öfke, kaygı, sinirlilik hissedebiliriz. Veya sadece bazı konularda farklı bir bakış açısıyla

In Which Situations Do People Go to a Psychologist and Get Professional Counseling? - 31/10/2021

From time to time, there may be situations where we find ourselves in a dead end and cannot solve our problems. Even if there are no problems, we may feel a lack of satisfaction, anger, anxiety, irritability for no reason. Or we may just need a prof

Psikopat, Sosyopat ve Narsist İnsanların Kurbanlarına Karşı Sık Sık Kullandığı Etkili Manipülasyon Y - 30/10/2021

Bu dünyada yaşıyorsak, fiziken ve ruhen ayakta-hayatta sağlıklı kalmak için malesef manipülasyon yöntemleri konusunda bilgilenmemiz ve bilinçlenmemiz gerekiyor... 1. Suçu

Effective Manipulation Methods Commonly Used by Narcissistic, Sociopath, and Psychopathic People - 30/10/2021

we live in this world, unfortunately, we need to be informed about manipulation methods...

BORDER VIOLATIONS AND ROLE MISTAKES JUMP ON OUR NERVE - 27/10/2021

When the word "border in the family" is said, many people may think of distance, distance. However, one of the most important common characteristics of healthy families is that there are correct boundaries both between family members and between the

SINIR İHLALLERİ ve ROL KARMAŞALARI SİNİRLERİMİZİ ZIPLATIYOR - 27/10/2021

“Aile içinde sınır” denilince çoğu kişinin aklına uzaklaşma, mesafe koyma gibi anlamlar gelebilir. Ancak sağlıklı ailelerin en önemli ortak özelliklerinden biri de hem aile üyeleri arasında hem de tüm ailenin diğer kişilerle arasında doğru sınırlar

Narsist Kimdir? Bir Narsist İle Nasıl Pazarlık Yapılır? - 24/10/2021

Narsisizm ya da diğer bir ifadeyle özseverlik, yüzyıllardır var olan bir psikolojik terim ve bugünlerde pek çok kişide ileri boyutlarda görülebiliyor, insanlar arası ilişkileri olumsuz yönde etkileyebiliyor. Bu yazımda narsisistik kişilik bozukluğu

Who is a Narcissist? How to Bargain with a Narcissist - 24/10/2021

Narcissism, or in other words, self-love is a psychological term that has been around for centuries, and nowadays it can be seen in many people in advanced dimensions and can negatively affect interpersonal relationships. In this article, I have wri

What to do before, during and after the divorce decision - 23/10/2021

According to recent research, half of marriages end within the first seven years. Family members go through certain processes before, during and after the divorce decision. In the months following separation or divorce, the family experiences many c

Boşanma kararı öncesinde, boşanma sürecinde ve sonrasında Yapılacaklar - 22/10/2021

Panik Atak İle Baş Etmenin 100 Yolu - 20/10/2021

Panik atak: gerçek bir tehlike veya görünürde belirgin bir neden olmamasına rağmen şiddetli fiziksel belirtilerle kendini gösteren yoğun korku atağıdır. Panik atak anı çok korkutucudur, kişi kalp krizi geçirdiğini veya öleceğini düşünebilir. Birçok

AİLE TERAPİSİ NEDİR? - 20/10/2021

Aile terapisi; aile bireylerinden bir ya da birkaçının karşılaştığı yaşam olayı karşısında, yaşadığı güçlükler için başvurulan bir psikoterapi hizmetidir. Terapi sürecinde genellikle; yakın ilişkilerin gözden geçirildiği, sistemdeki her bireyin deği

Google ve Microsoft Mülakatlarında Sorulan 10 İlginç Soru - 17/10/2021

Çoğu zaman, akla ilk gelen çözümlerin doğru çözümler olduğunu düşünürüz. Ancak bu durum mülakat soruları için geçerli olmayabilir. Bu yazıda okuyacağınız tüm sorular William Poundstone’un “Fuji Dağı’nı Nasıl Taşırsınız?” ve “Google’da Çalışacak Kada

WHEN AND WHEN CAN WE BENEFIT FROM FAMILY THERAPY? - 17/10/2021

Anyone who has problems in family, #marriage and couple #relationships can benefit from this process, and #family #therapy is often used for the following issues: • Addition of a new member to the family • Alcohol an

Aile terapisi nedir? Aile terapisinde süreç nasıl işler? - 16/10/2021

Yaşamın güzelliklerinin yanında birçok sorun da stres, mutsuzluk, çatışma ve anlaşmazlıklar yaşamamıza yol açıyor. Yaşanan sorunlar karşısında aile terapisi tekniğinin sağlıklı ve kalıcı sonuçları olduğunun altını çizen uzman yazarımız Aile ve Çift

Öfkemizi Boşaltmak Iyi Midir? - 13/10/2021

Psikologlar artık bunun çok yanlış ve tehlikeli bir inanç olduǧunu göstermişlerdir. Bazı insanlar bu inancı, diǧer kişileri incitmek için verilmiş bir onay gibi algılamaktadırlar.

Öfkemizi Kontrol Etme ve Ustaca Kullanma Yolları Nelerdir ? - 13/10/2021

Size göre öfke... A. Normal, B. Herkes tarafından hissedilen, C. Vazgeçilemeyen, D. Güçlü fakat kontrol edilmesi öǧrenilebilen, E. Saldırganlıkla aynı şey olmayan (saldırganlık; öfkenin kontrol edilemediǧi durumda ortaya çıkan bir davranıştır),

ÖFKE KONTROL YÖNTEMLERI - 10/10/2021

Bilişsel Yöntemler: Öfke kontrolünde bilişsel yöntemler denince akla, zihinsel anlamlandırma süreçleri ve düşünceler gelmelidir. Bilişsel Yeniden Yapılandırma: Bu strateji en basit anlamıyla düşünme tarzınızı deǧiştirmek demektir. Kızgın insanlar dü

ERKEKLERİN KADINLARDAN BEKLENTİLERİ NELERDİR ? - 09/10/2021

- SABIRSIZ OLMAYIN: Erkeklerin dünyasında işler biraz daha ağır yürür. Daha ilişkinin ikinci ayında “Bu ilişki nereye gidiyor?” sorularını sormayın. Evet, vakit harcamak istemiyorsunuz, biyolojik saatiniz çalışıyor ama sevgilinizin de kendine göre d

KADINLARIN ERKEKLERDEN BEKLENTİLERİ NELERDİR ? - 06/10/2021

Günümüzde beklentileri karşılanmayan çiftler arasında iletişim, uyum, aldatma, ayrılma, şiddet gibi pek çok sorunlar yaşanıyor. Tecrübelerime göre kadınların genel olarak ilk on beklentisi şu şekildedir. Kadın psikolojisini anlamak ve sevdiği ile hu

Communication Problems and Solutions in Relationships - 03/10/2021

Communication, which has a great share in all the developments that have taken place since the beginning of its history and is still taking place, can cause great problems when used in an unhealthy way

Pandemi Sürecinde Eğitim Kurumlarında Korona Virüs Anksiyetesini Nasıl Doğru Yönetiriz - 02/10/2021

Pandemi sürecinde bir açık bir kapalı sürecin ardından okullar ve üniversiteler eğitim vermeye başladılar bile. Öğrenciler ve veliler oldukça heyecanlılar. Peki bu heyecanı nasıl yönetebiliriz ? Yaklaşık iki yıl sonra okula geri dönüş sürecinde nele

ÖFKE KONTROL TESTİ - 07/02/2021

ÖFKE KONTROL TESTİ Öfke Kontrol Testi ile öfkenizi ne ölçüde kontrol edebildiğinizi, öfke kontrol problemi yaşayıp yaşamadığınızı öğrenebilirsiniz. Aşağıda size sorulan sorulara samimi ve doğru bir şekilde

ANGER CONTROL TEST - 07/02/2021

Anger Control Test With the Anger Control Test, you can find out to what extent you can control your anger and whether you have an anger control problem. Answering the questions asked below in a

Sancaktepe Psikolog Pedagog - 01/02/2021

Sancaktepe Psikolog Pedagog Sancaktepe Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Pendik Psychologist Pedagogue - 01/02/2021

Pendik Psychologist Pedagogue Pendik Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Sancaktepe Psychologist Pedagogue - 01/02/2021

Sancaktepe Psychologist Pedagogue Sancaktepe Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Pendik Psikolog Pedagog - 01/02/2021

Pendik Psikolog Pedagog Pendik Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Maltepe Psychologist Pedagogue - 28/01/2021

Maltepe Psychologist Pedagogue Maltepe Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Küçükçekmece Psychologist Pedagogue - 28/01/2021

Küçükçekmece Psychologist Pedagogue Küçükçekmece Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples

Maltepe Psikolog Pedagog - 28/01/2021

Maltepe Psikolog Pedagog Maltepe Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Küçükçekmece Psikolog Pedagog - 28/01/2021

Küçükçekmece Psikolog Pedagog Küçükçekmece Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

BANA ALGILARINI SÖYLE SANA NASIL BİR HAYATIN OLDUĞUNU SÖYLEYEYİM - 27/01/2021

BANA ALGILARINI SÖYLE SANA NASIL BİR HAYATIN OLDUĞUNU SÖYLEYEYİM Bir düşünceniz vardır ama bu düşünce gerçeklikle uyumlu değildir. Sonucunda da negatif hislere sebebiyet verir. Bu

Cognitive Distortions: Examples and Tactics - 27/01/2021

Cognitive Distortions: Examples and Tactics Family Marriage Couple Counselor Prof. Dr. Ekrem Çulfa Cognitive distortions are your brain's making connections that don't reflect reality.

Kağıthane Psikolog Pedagog - 25/01/2021

Kağıthane Psikolog Pedagog Kağıthane Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Kağıthane Psychologist Pedagogue - 25/01/2021

Kağıthane Psychologist Pedagogue Kağıthane Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Kartal Psychologist Pedagogue - 25/01/2021

Kartal Psychologist Pedagogue Kartal Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Kartal Psikolog Pedagog - 25/01/2021

Kartal Psikolog Pedagog Kartal Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Kadıköy Psikolog Pedagog - 24/01/2021

Kadıköy Psikolog Pedagog Kadıköy Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Güngören Psikolog Pedagog - 24/01/2021

Güngören Psikolog Pedagog Güngören Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Güngören Psychologist Pedagogue - 24/01/2021

Güngören Psychologist Pedagogue Güngören Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Kadıköy Psychologist Pedagogue - 24/01/2021

Kadıköy Psychologist Pedagogue Kadıköy Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Fatih Psikolog Pedagog - 23/01/2021

Fatih Psikolog Pedagog Fatih Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Gaziosmanpaşa Psikolog Pedagog - 23/01/2021

Gaziosmanpaşa Psikolog Pedagog Gaziosmanpaşa Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Fatih Psychologist Pedagogue - 23/01/2021

Fatih Psychologist Pedagogue Fatih Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Eyüp Psychologist Pedagogue - 22/01/2021

Eyüp Psychologist Pedagogue Eyüp Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Esenyurt Psychologist Pedagogue - 22/01/2021

Esenyurt Psychologist Pedagogue Esenyurt Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Eyüp Psikolog Pedagog - 22/01/2021

Eyüp Psikolog Pedagog Eyüp Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Esenyurt Psikolog Pedagog - 22/01/2021

Esenyurt Psikolog Pedagog Esenyurt Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Esenler Psychologist Pedagogue - 20/01/2021

Esenler Psychologist Pedagogue Esenler Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Çekmeköy Psychologist Pedagogue - 20/01/2021

Çekmeköy Psychologist Pedagogue Çekmeköy Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Esenler Psikolog Pedagog - 20/01/2021

Esenler Psikolog Pedagog Esenler Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Çekmeköy Psikolog Pedagog - 20/01/2021

Çekmeköy Psikolog Pedagog Çekmeköy Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

WHY WE ARE FOUNDING BUSINESS PARTNERSHIP WITH OUR CLOSEST? - 18/01/2021

WHY WE ARE FOUNDING BUSINESS PARTNERSHIP WITH OUR CLOSEST? The most robust and successful partnerships have worked together for many years, you know your talents, expertise, capacity, habit, ups and downs, have no surprises, you

NEDEN EN YAKINLARIMIZ İLE İŞ ORTAKLIĞI KURUYORUZ? - 18/01/2021

NEDEN EN YAKINLARIMIZ İLE İŞ ORTAKLIĞI KURUYORUZ? En sağlam ve başarılı ortaklıklar uzun yıllar birlikte çalıştığın, yeteneklerini, uzmanlığını, kapasitesini, huyunu, iniş çıkışlarını bildiğin, sürprizi pek olmayan, sorumluluğunu aldığı işin

Beykoz Psikolog Pedagog - 18/01/2021

Beykoz Psikolog Pedagog Beykoz Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Beykoz Psychologist Pedagogue - 18/01/2021

Beykoz Psychologist Pedagogue Beykoz Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Büyükçekmece Psikolog Pedagog - 17/01/2021

Büyükçekmece Psikolog Pedagog Büyükçekmece Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Büyükçekmece Psychologist Pedagogue - 17/01/2021

Büyükçekmece Psychologist Pedagogue Büyükçekmece Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today

Beyoğlu Psychologist Pedagogue - 16/01/2021

Beyoğlu Psychologist Pedagogue Beyoğlu Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Beyoğlu Psikolog Pedagog - 16/01/2021

Beyoğlu Psikolog Pedagog Beyoğlu Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Beşiktaş Psychologist Pedagogue - 15/01/2021

Beşiktaş Psychologist Pedagogue Beşiktaş Psychologist Pedagogue attracts attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind regarding the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Beylikdüzü Psikolog Pedagog - 15/01/2021

Beylikdüzü Psikolog Pedagog Beylikdüzü Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Beşiktaş Psikolog Pedagog - 15/01/2021

Beşiktaş Psikolog Pedagog Beşiktaş Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Beylikdüzü Psychologist Pedagogue - 15/01/2021

Beylikdüzü Psychologist Pedagogue Beylikdüzü Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Bayrampaşa Psychologist Pedagogue - 13/01/2021

Bayrampaşa Psychologist Pedagogue Bayrampaşa Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind about psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Bayrampaşa Psikolog Pedagog - 13/01/2021

Bayrampaşa Psikolog Pedagog Bayrampaşa Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Basaksehir Psychologist Pedagogue - 12/01/2021

Basaksehir Psychologist Pedagogue Başakşehir Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Başakşehir Psikolog Pedagog - 12/01/2021

Başakşehir Psikolog Pedagog Başakşehir Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Bakırköy Psikolog Pedagog - 11/01/2021

Bakırköy Psikolog Pedagog Bakırköy Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Bakırköy Psychologist Pedagogue - 11/01/2021

Bakırköy Psychologist Pedagogue Bakırköy Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Bahçelievler Psikolog Pedagog - 10/01/2021

Bahçelievler Psikolog Pedagog Bahçelievler Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Bahçelievler Psychologist Pedagogue - 10/01/2021

Bahçelievler Psychologist Pedagogue Bahçelievler Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Bağcılar Psychologist Pedagogue - 09/01/2021

Bağcılar Psychologist Pedagogue Bağcılar Psychologist Pedagogue attracts attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind regarding the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Bağcılar Psikolog Pedagog - 09/01/2021

Bağcılar Psikolog Pedagog Bağcılar Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Avcılar Psikolog Pedagog - 08/01/2021

Avcılar Psikolog Pedagog Avcılar Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

avc - 08/01/2021

Avcılar Psychologist Pedagogue Avcılar Psychologist Pedagogue attracts attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind regarding the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Ataşehir Psikolog Pedagog - 06/01/2021

Ataşehir Psikolog Pedagog Ataşehir Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Ataşehir Psychologist Pedagogue - 06/01/2021

Ataşehir Psychologist Pedagogue Ataşehir Psychologist Pedagogue attracts attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind regarding the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Anatolian Side Psychologist Pedagogue - 05/01/2021

Anatolian Side Psychologist Pedagogue Anatolian Side Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind regarding the psychological problems experienced by many individuals and couples

Anadolu Yakası Psikolog Pedagog - 05/01/2021

Anadolu Yakası Psikolog Pedagog Anadolu Yakası Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Arnavutköy Psikolog Pedagog - 04/01/2021

Arnavutköy Psikolog Pedagog Arnavutköy Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Arnavutköy Psychologist Pedagogue - 04/01/2021

Arnavutköy Psychologist Pedagogue Arnavutköy Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

Istanbul Psychologist Pedagogue - 03/01/2021

Istanbul Psychologist Pedagogue Istanbul Psychologist Pedagogue attracts attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind regarding the psychological problems experienced by many individuals and couples today.

İstanbul Psikolog Pedagog - 03/01/2021

İstanbul Psikolog Pedagog İstanbul Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

Salgın ve Korona virüs Sürecinde Psikolojimizi Nasıl Koruyabiliriz? - 02/01/2021

Salgın ve Korona virüs Sürecinde Psikolojimizi Nasıl Koruyabiliriz? Salgın ve Korona virüs sürecinden psikolojimizi korumak ve sağlam tutmak elzem olduğu için psikolojik destek ve psikolojik danışmanlıkla birlikte öneriler sunduğum bu yazımı

How Can We Protect Our Psychology During the Epidemic and Coronavirus Process? - 02/01/2021

How Can We Protect Our Psychology During the Epidemic and Coronavirus Process? Since it is essential to protect and keep our psychology intact from the epidemic and corona virus process, be sure to read

Adalar Psikolog - 02/01/2021

Adalar Psikolog Adalar Psikolog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.

During the Corona Virus and the Pandemic Process, Distance Education Tired Families and Children Psy - 22/12/2020

During the Corona Virus and the Pandemic Process, Distance Education Tired Families and Children Psychologically The distance education system, which has been continuing in schools since the end of March 2020, has caused many

Korona Virus ve Pandemi Sürecinde, Uzaktan Eğitim Aileleri ve Çocukları Psikolojik Olarak Yordu - 22/12/2020

Korona Virus ve Pandemi Sürecinde, Uzaktan Eğitim Aileleri ve Çocukları Psikolojik Olarak Yordu 2020 yılı Mart ayı sonundan itibaren okullarda devam eden uzaktan eğitim sistemi, çocuklarda davranış bozukluğu, kilo

ÇEKİLİN ÖNÜNÜZDEN… - 16/12/2020

ÇEKİLİN ÖNÜNÜZDEN… Şöyle bir düşünün; hayatınızda bir şeyi çok gerçekleştirmek istiyorsunuz ama bir türlü olmuyor veya bir türlü istediğiniz o son hedefe ulaşamıyorsunuz. Kim bilir belki de hep aynı planı

LEAVE YOURSELF IN FRONT OF YOURSELF - 16/12/2020

LEAVE YOURSELF IN FRONT OF YOURSELF Think of it like this; You want to realize something very much in your life, but somehow it does not happen or you cannot reach that final goal you want. Who knows, maybe you keep

KISIRLIK TEDAVİSİ GÖREN ÇİFTLER ARASI İLETİŞİM VE UYUM NASIL OLMALIDIR? - 09/04/2020

KISIRLIK TEDAVİSİ GÖREN ÇİFTLERDE İLETİŞİM VE UYUM NASIL OLMALIDIR? Whatsapp ve İrtibat Tel No : 0533 373 81 23

Yaşlılık Dönemlerinde Aile Yaşamı ve Sosyal İlişkiler Nasıl Düzenlenmelidir? - 07/04/2020

Yaşlılık Dönemlerinde Aile Yaşamı ve Sosyal İlişkiler Nasıl Düzenlenmelidir? Bir araştırma kayıtlarına göre, 1680 yılında doğan her 19 kişiden sadece 2’ si 65 yaşına geliyorken, tam 300 yıl sonra 1980’de doğan her 19 kişiden 15’i 65 yaşına

DUYGUSAL İNTİHAR NEDİR? - 02/04/2020

DUYGUSAL İNTİHAR NEDİR? DUYGUSAL İNTİHAR İLE BAŞETME YOLLARI NELERDİR?

WHAT İS EMOTIONAL SUICIDE? - 31/03/2020

WHAT İS EMOTIONAL SUICIDE? EMOTIONAL SUICIDE is also called an act of self-sabotage. It’s that moment when we kill our connection to ourselves, we go “offline.”

İlişkilerinizde ve Özel Yaşamınızda Koronavirüs’ ü Takıntı Haline Getirmeyin - 27/03/2020

İlişkilerinizde ve Özel Yaşamınızda Koronavirüs’ ü Takıntı Haline Getirmeyin Aile Evlilik Çift Danışmanı Prof Dr Ekrem Çulfa, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını için tedbirlerin mutlaka titizlikle alınmasının önemli olduğunu ancak bunların

Don't obsess coronavirus in your relationships and private life - 27/03/2020

Don't obsess coronavirus in your relationships and private life Family Marriage Couple Counselor Prof Dr Ekrem Çulfa stated that it is important to take precise precautions for the new type of coronavirus (Kovid-19) outbreak, but they should not

Korona Virüs Hastalığı Salgını İle Baş Etme Yöntemleri - 24/03/2020

Korona Virüs Hastalığı Salgını İle Baş Etme Yöntemleri Korona virüs hastalığı salgını (COVID-19) insanlar ve topluluklar için stresli olabilir. Bir hastalık hakkındaki korku ve kaygı bunaltıcı olabilir ve yetişkinlerde ve çocuklarda yoğun

Online Psychological Counseling and Family-Marriage-Couple Counseling Service? - 20/03/2020

Online Psychological Counseling and Family-Marriage-Couple Counseling Service? The topic of Online Psychological Counseling has come to the fore again, when many people cannot stay out at home because of the coronavirus epidemic. Online

Online Psikolojik Danışmanlık ve Aile-Evlilik-Çift Danışmanlığı Hizmeti Almak Hangi Durumlarda Fa - 20/03/2020

Online Psikolojik Danışmanlık ve Aile-Evlilik-Çift Danışmanlığı Hizmeti Almak Hangi Durumlarda Faydalıdır? Koronavirüs salgınından dolayı pek çok kişinin dışarı çıkamayıp evde kaldığı şu günlerde, Online Psikolojik Danışmanlık konusu tekrar

14 MARCH MEDICAL DAY PRESS RELEASE 👨‍⚕👨‍⚕ - 14/03/2020

14 MARCH MEDICAL DAY PRESS RELEASE 👨‍⚕👨‍⚕ I congratulate all our healthcare professionals from all corners of the world on March 14 Medical Day with my most sincere feelings. I am asking my mercy from my Lord to our health personnel who died or die

.🏥14 MART TIP BAYRAMI BASIN BÜLTENİ 👨‍⚕👨‍⚕ - 14/03/2020

🏥14 MART TIP BAYRAMI BASIN BÜLTENİ 👨‍⚕👨‍⚕ Dünyanın dört bir köşesindeki bütün sağlık çalışanlarımızın 14 Mart Tıp Bayramını en samimi duygularımla tebrik ediyorum. Vazifeleri başında şehit edilen veya vefat eden sağlık personelimize Rabbimden rah

8 Mart Dünya Kadınlar Günü ve Türkiye’de Kadınların Sorunları ve Çözümleri Hakkında - 06/03/2020

8 Mart Dünya Kadınlar Günü ve Türkiye’de Kadınların Sorunları ve Çözümleri Hakkında 8 Mart Dünya Kadınlar Günü yaklaşırken, Türkiye’de kadınların iş, aile ve özel hayatı hakkında çarpıcı ve farkındalık sağlayıcı bir araştırmayı sizlerle paylaşmak

What is psychotherapy? When should psychotherapy support be obtained? - 02/03/2020

What is psychotherapy? When should psychotherapy support be obtained? Psychotherapist Ekrem Çulfa gave information about psychotherapy. Psychotherapist Ekrem Çulfa, "Psychotherapy is generally a Greek word formed by the combination of psycho

Earthquakes May Cause Stress Disorder in Our Family and Individual Life MyLife Turkey TV 'to psycho - 16/02/2020

Earthquakes May Cause Stress Disorder in Our Family and Individual Life MyLife Turkey TV 'to psychotherapist speaking Couples Marriage Family Therapist Dr. Ekrem Çulfa, He pointed out the importance of psychological support to earthquake

Depremler Ailevi ve Bireysel Hayatımızda Stres Bozukluğu Oluşturabilir - 16/02/2020

Depremler Ailevi ve Bireysel Hayatımızda Stres Bozukluğu Oluşturabilir Mylife Türkiye Tv’ ye konuşan Psikoterapist Aile Evlilik Çift Danışmanı Dr. Ekrem Çulfa, Elazığ ve Malatya’yı vuran 6.8’ lik depremin ardından depremzedelere verilecek

Aile Evlilik Çift Terapisine Gidenler Neden Bu Kadar Arttı? - 06/02/2020

Aile Evlilik Çift Terapisine Gidenler Neden Bu Kadar Arttı? Günümüzde terapi kelimesi genellikle mevcut durumu daha iyiye getirme hali için kullanıldığından, çift ve aile evlilik terapisi de adından anlaşılacağı gibi çiftler arasındaki durumu ya da

Why Did Family Marriage Couple Therapy Grow So Much? - 06/02/2020

Why Did Family Marriage Couple Therapy Grow So Much? Since the word therapy is often used to improve the current situation, couple and family marriage therapy are the sessions to improve the situation between couples or relationships within the

Reasons for Divorce - 27/01/2020

Marriage is when two different people come together to form a family, as planned by the law, to continue for a lifelong spiritually and physically. The two people enthusiastically say "YES" and the story begins. In 2014 Turkey's

Travmalar İnsan İlişkilerimizi Nasıl Etkiler? - 02/01/2020

Travmalar İnsan İlişkilerimizi Nasıl Etkiler? Hemen hepimiz hayatımız boyunca travmatik bir olaya (önemli bir yaralanma, ölüm,afet, ciddi bir hastalık, şiddet, saldırı, vs.) şahit olmuş veya böyle bir olayı bizzat yaşamışızdır.

Çocuk Eğitiminde Altın Öneriler - 28/12/2019

Çocuk Eğitiminde Altın Öneriler 1. Sınırları belirleyin Bu çok zor bir şey, çünkü kuşkusuz çocuğunuzu çok seviyorsunuz ve ona verebileceğinizin en fazlasını vermek istiyorsunuz, ama bunun da bir sınırı olmalı.

Gold Suggestions in Child Education - 28/12/2019

Gold Suggestions in Child Education 1. Set limits This is a very difficult thing, because of course you love your child and want to give him the most you can, but there must be a limit.

Eğitim Koçluğu Eğitim Programı #Dr #Ekrem #Culfa @mylifepsikoloji - 27/12/2019

Eğitim Koçluğu Eğitim Programı #Dr #Ekrem #Culfa @mylifepsikoloji Eğitim Koçluğu Eğitim Programı #Dr #Ekrem #Culfa @mylifepsikoloji #Faaliyetler / #Konu Gerçekleşeceği Toplam #Süre 40 Saat

Sorunlar Karşısında Nasıl Bir Duruş Sergilemeliyiz? - 27/12/2019

“Yapamayacağın şeylerin yapabileceklerini engellemesine izin verme.” John Wooden

İNSANLAR NEDEN YALAN SÖYLERLER? - 16/12/2019

Yalan bir hatayı gizlemek amacıyla gerçeğe uygun olmayan davranış girişimlerinde bulunmaktır. Bu girişim sözel yolla, jest yoluyla ya da susma yoluyla olabilir.

WHY PEOPLE LIE? - 16/12/2019

Making false attempts to conceal a false mistake. This may be by verbal, gesture or silence. The purpose of a social behavior lies; to deceive others.

Istanbul Mylife Psychological Counseling and Coaching Center, '' December 3 World Disabled Day '' - 08/12/2019

Istanbul Mylife Psychological Counseling and Coaching Center, '' December 3 World Disabled Day '' held in the Palace of Disabled People in the Municipality of Bagcilar, the 19th Disabled People's program many famous, artists, businessmen, announcers,

İstanbul Mylife Psikolojik Danışmanlık ve Koçluk Merkezi "3 Aralık Dünya Engelliler Günü" - 08/12/2019

İstanbul Mylife Psikolojik Danışmanlık ve Koçluk Merkezi olarak ‘’3 Aralık Dünya Engelliler Günü’’ nde Bağcılar Belediyesi Engelliler Sarayı’ nda gerçekleşen 19. Engelliler Şurası programına katıldık

How can we discuss with the people we love within the framework of love, respect, tolerance, constru - 01/12/2019

Like many things in today's conditions, it is a skill that needs to be developed to be able to discuss and maintain boundaries in the discussion with your loved ones.

Sevdiğimiz insanlarla sevgi, saygı, hoşgörü çerçevesinde, yapıcı ve sınırlarınızı koruyarak nasıl ta - 01/12/2019

Günümüz koşullarında bir çok şey gibi, sevdiğiniz kişilerle saygı çerçevesinde tartışabilmek ve tartışmada sınırları koruyabilmek geliştirilmesi gereken bir beceridir.

What is the clarity in remote relationships? - 26/11/2019

If You have relation Problems Please Contact Us +905447243650

AİLE DANIŞMANLIĞI NEDİR? AİLE DANIŞMANLARI AİLELERE NASIL YARDIMCI OLURLAR? - 18/11/2019

Aile Evlilik Çift Danışmanlığı ile ilgili sorularınız için 05447243650 numaralı iletişim hattımızdan arayarak veya whatsapptan dan iletişime geçebilirsiniz

Evlilik Öncesi Çift Danışmanlığı Aslında Evlilik Öncesi Bir Check Up Testi Gibidir - 31/10/2019

Tüm aile evlilik çift sorunları için profesyonel yardım hattı 05447243650 den iletişime geçebilirsiniz.

Premarital Couple Counseling Is Actually Like A Check Up Test Before A Marriage - 31/10/2019

You can contact the professional helpline 05447243650 for all family marriage couple issues

WHAT IS DEPRESSION? WHAT ARE THE WAYS TO COMBAT DEPRESSION? - 24/10/2019

If during the last 2 weeks you notice at least 5 of these symptoms in your life, which may interfere with your routine, this may mean that you are facing major depression and need psychological help.

Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı Hakkında Yorumlar - 21/10/2019

İçine kapanık, kafam karışık hissediyordum. Yapacaklarım karşısında kararsızdım. Zihnim karışıktı. İlk seansta kimseyi düşünme, her zaman "kendi işinin patronu ol" demeniz ile aştım. Kararlı istikrarlı ses tonunuz ile fayda sağladınız.

What are the symptoms of learning disability? - 30/09/2019

Keep in touch with us by whatsapp +905447243650

Çocuğum İlkokula Hazır mı? - 17/09/2019

Kıymetli Veliler ve çocuk yakınları, bu yazımda Size Okul olgunluğunun tanımı ve 72 ayını tamamlamış çocukların gelişim alanlarına göre başarması gerekli itemler ifade edilmiştir.

Vaktinde ve Yerinde Rekabet Etmeden Yola Devam Etmek Bir Erdemdir - 05/09/2019

Özgüveninizi aşağıya çekecek ve Sizi yetersiz hissettirecek durumlarda asla kendinizi başkalarıyla kıyaslatmayın ve kıyaslanmasına müsade etmeyin.

Yeniden Ruhsal Doğum ve İyileşme Nasıl Olur? - 28/08/2019

YENİDEN RUHSAL DOĞUM VE İYİLEŞME SÜRÜCECİNDE PROFESYONEL YARDIM ALMAK İÇİN PSİKOTERAPİSTLER İLE İLETİŞİME GEÇİN ONLAR SİZE YARDIMCI OLABİLİRLER.

Kötü Giden İlişkinizi Kurtarmanın Ve İyileştirmenin Yolları - 01/07/2019

Kötü Giden İlişkinizi Kurtarmanın Ve İyileştirmenin Yolları Öfke, düşmanlık, Uyumsuzluk, iletişimsizlik, kıskançlık, Güç Savaşları vb Sorunlarla başa çıkarak, ilişkinizi olumsuz etkileyen durgunluğunuzu üstünüzden atlatmaya,vb...

Hamilelik Dönemi ve Lohusalıkta Aldatılma korkusuyla nasıl baş etmek için 11 altın kural - 23/06/2019

Hamilelik Dönemi ve Lohusalıkta Aldatılma korkusuyla nasıl baş etmek için 11 altın kural Öncelikle sorunlarla önleyici bir şekilde baş etmek için sorun oluşmadan müdahalenin önemli olduğunu belirtmemde yarar var.

Ne Zaman ve Hangi Durumlarda Psikoterapist'e Gidilir? - 21/06/2019

Ne Zaman ve Hangi Durumlarda Psikoterapist'e Gidilir? Öncelikle şunu hatırlatmakta yarar var; Psikoterapi kelimesine günlük hayatta sıklıkla rastlıyoruz. Peki anlamını biliyor

Ne Zaman ve Hangi Durumlarda Psikoterapist'e Gidilir? - 21/06/2019

Ne Zaman ve Hangi Durumlarda Psikoterapist'e Gidilir? Öncelikle şunu hatırlatmakta yarar var; Psikoterapi kelimesine günlük hayatta sıklıkla rastlıyoruz. Peki anlamını biliyor muyuz?

İNSAN HAYATINDA UÇAK YOLCULUĞUNUN ÖNEMİ - 21/06/2019

İNSAN HAYATINDA UÇAK YOLCULUĞU’ NUN ÖNEMİ Hepimiz kuşlar gibi özgürce uçmak isteriz değil mi? Hepinizin evet dediğini duyar gibiyim. Ama bazı insanların önündeki engel uçak korkusu veya uçuş fobisidir. Peki ya uçuş

Çiftlerarası İlişkilerin 5 Türü - 31/05/2019

Çiftlerarası İlişkilerin 5 Türü Merhabalar... Her insan farklıdır ama insanların kurdukları ilişkiler belirli kalıplar içerisindedir.

ERGENLER İLE SAĞLIKLI İLETİŞİM ÖNERİLERİ - 26/05/2019

Ergenler İle Sağlıklı İletişim Önerileri 1. Karar alma ve uygulama aşamasında onun yerine kararlar almak yerine karar alma sürecinde ve uygulamada yardımcı olunmalı.

Ani duygu değişimleri yaşayanlar dikkat!!! Âni duygu değişimlerine neden olan Borderline Kişilik Boz - 26/05/2019

Ani duygu değişimlerine neden olan Borderline Kişilik Bozukluğu hastalığı ve tedavisi konusun

Günümüz koşullarında Aile Evlilik Çift Terapisi nedir? Hangi durumlarda aile evlilik çift danışmanla - 24/05/2019

Hemen belirtmek gerekirse; aile terapisi seansları ile daha sağlıklı ilişkiler kur

ERGEN PSİKOLOJİSİ ve EBEVEYNLERE ÖNERİLER - 24/05/2019

ERGEN PSİKOLOJİSİ ve EBEVEYNLERE ÖNERİLER Karar alma ve uygulama onun yerine kararlar almak yerine karar alma sürecinde ve uygulamada yardımcı olunmalı. 📌Söylediklerimiz ve uyguladıklarımız arasında çelişkiye yol

Otoriteye gücünü veren ve kuştan balığa kadar her canlının eğitiminin temelini oluşturan ödül ve cez - 19/05/2019

Otoriteye gücünü veren ve kuştan balığa kadar her canlının eğitiminin temelini oluşturan ödül ve ceza nasıl uygulanmalıdırlar? Ödül ve ceza nedir? Nasıl işe yararlar? Nasıl uygulanmalıdırlar?

Magazinn.com Video Müzik Ödülleri’ni kazananlar! Magazinn.com Video Müzik Ödülleri - 04/05/2019

Magazinn.com Video Müzik Ödülleri’ni kazananlar! Magazinn.com Video Müzik Ödülleri töreni ünlü akınına sahne oldu! İşte gecenin perde arkası... 2 Mayıs 2019 magazinncomodultoreni Magazinn.com Video Müzik Ödülleri, önceki akşam Torun

FARKINDALIK / MUTLU OLMA SANATI ve YAŞAM SEVİNCİ KİTABI AİLE EVLİLİK DANIŞMANI VE İLİŞKİ UZMANI DR. - 28/04/2019

FARKINDALIK / MUTLU OLMA SANATI ve YAŞAM SEVİNCİ KİTABI AİLE EVLİLİK DANIŞMANI VE İLİŞKİ UZMANI DR. EKREM ÇULFA Kişisel hayatınızın tıkanıklığını öz farkındalığınızı geliştirerek ferahlatın. Farkındalık; hayatı kendi adımıza yaşamamızı

STRES NEDİR? - 14/04/2019

STRES NEDİR? Stres, günlük hayatımızda hepimizin yaşadığı, tanımlanması kolay olmayan, günümüzün karmaşık kavramlarından biri, içinde bulunduğumuz çağında hastalığıdır. Bireyin kendisinden ve çevresinden kaynaklanan bedensel ve ruhsal

Farkındalık Mutlu Olma Sanatı ve Yaşam Sevinci Kitabı Hakkında - 14/04/2019

Farkındalık Mutlu Olma Sanatı ve Yaşam Sevinci Kitabı Hakkında Ekrem Çulfa , Şakir Ernas, KUTLU YAYINEVİ https://www.kitapyurdu.com/kitap/farkindalik-amp-mutlu-olma-sanati-ve-yasam-sevinci/486672.html&manufacturer_id=212076

Hobi Edinmenin Beden ve Ruh Sağlığına Faydaları - 13/04/2019

Hobi Edinmenin Beden ve Ruh Sağlığına Faydaları Yetişkinlerin olduğu kadar çocukların da ruhsal gelişimi ve beden sağlığı için önemli olan hobiler, bireylerin farklı

İŞE RUHUNU KATMAK NASIL OLUR? - 13/04/2019

İşe Ruhunu Katmak Nasıl Olur? Hemen her birimizin işi veya hobisi vardır. İşimiz, hobilerimiz, sorumluluklarımız… Hayatımız bunlarla dolu. Peki, ne kadar kendimizi işimize gerçekten veriyoruz? Mesela

Zor Günlerden Sonra Kaliteli, Mutlu Yeni Bir Bireysel Yaşam için Davranış Etkinleştirme Yöntemleri - 31/03/2019

Zor Günlerden Sonra Kaliteli, Mutlu Yeni Bir Bireysel Yaşam için Davranış Etkinleştirme Yöntemleri 1. Hayatınızda neyi değiştirmek istediğinize karar verin. Harekete geçmek için motivasyon ya da istek gelmesini beklemeyin.

ALDATMALAR EVLİLİĞİ VEYA İLİŞKİYİ KURTARIR MI ? HANGİ ŞARTLARDA KURTARIR ? HANGİ ALDATMALAR İLİŞKİYİ - 30/03/2019

ALDATMALAR EVLİLİĞİ VEYA İLİŞKİYİ KURTARIR MI ? HANGİ ŞARTLARDA KURTARIR ? HANGİ ALDATMALAR İLİŞKİYİ BİTİRİR? Aşk Doktoru Ekrem Çulfa Bilindiği gibi dünya genelinde aldatma, boşanma ve ayrılık oranları her yıl biraz daha artıyor.

Psikoterapiye Neden Başvururuz? - 30/03/2019

Psikoterapiye Neden Başvururuz? Bunun farklı gerekçeleri var ve ilk akla gelenler de zihinsel ve duygusal zorluklarla çevresel faktörler… Bir yakının kaybedilmesi, geçirilen bir kaza, tacize uğramak, mobbing gibi

Bireysel Terapiler Sayesinde Ruhunuzu İyileştirin - 24/03/2019

Bireysel Terapiler Sayesinde Ruhunuzu İyileştirin Bireysel terapilerde amaç kişinin iç sancılarını hafifletmek ve somatik tepkileri, davranışları hafifletmektir.

Tehdit ve Zayıflığa Karşı Üstünlük ve Fırsatlar - 23/03/2019

Tehdit ve Zayıflığa Karşı Üstünlük ve Fırsatlar Tüzel kişiler için yaygın olarak kullanılan SWOT analizi, serbest piyasa ortamında benzer hedefler için çalışan

Zor ve Negatif Olaylarla Başa Çıkmak İçin 12 Öneri - 15/03/2019

Zor ve Negatif olaylarla Başa Çıkmak için 12 Öneri Türkiye’de son beş yılda antidepresan kullanımı yüzde 25 arttı. Ülkemizde her 20 kişiden 1’ i antidepresan kullanıyor.

FOTOTERAPİ EĞİTİMİ / ŞEHİR TURU 23-24 Mart 2019 - 15/03/2019

FOTOTERAPİ EĞİTİMİ / ŞEHİR TURU 23-24 Mart 2019 (Ayasofya, Topkapı Sarayı Gezisi) Kayıt ve Bilgi Hattı 05447243650 Eğitimin Amacı: Profesyonel fotoğrafçı eşliğinde, Kendimize farklı bir bakış açısı kazan

ÇOCUKLARINIZI ŞİDDETE VE ÖLÜME SÜRÜKLEYEN VİDEOLARDAN KORUYUN!... ANNE BABALAR DİKKAT!... - 15/03/2019

ÇOCUKLARINIZI ŞİDDETE VE ÖLÜME SÜRÜKLEYEN VİDEOLARDAN KORUYUN!... ANNE BABALAR DİKKAT!... Çocukları şiddete ve ölüme sürükleyen videolara dikkat! Mavi Balina’dan sonra şimdi de Momo ve diğerleri…

BEŞİKTEN MEZARA KOÇLUK - 09/03/2019

Beşikten Mezara Koçluk “Bütün dünya büyük bir sahnedir. Bütün erkekler ve tüm kadınlar Sadece oyuncu… Girerler ve çıkarlar Ömür boyu, nice roller oynarlar. “ Shakespeare

YAŞAM BİR OYUNDUR - 09/03/2019

Yaşam Bir Oyundur “İyi bilin ki; Dünya hayatı bir oyundur. Bir oyalanmadır. Bir süstür. Dahası, kendi aranızda övünme, mal ve nesli çoğaltma yarışıdır.

SORUNLARLA YÜZLEŞEREK AYAKTA VE HAYATTA KALARAK ÇÖZÜM SAHİLLERİNE ULAŞMAK NASIL OLUR? - 22/02/2019

SORUNLARLA YÜZLEŞEREK AYAKTA VE HAYATTA KALARAK ÇÖZÜM SAHİLLERİNE ULAŞMAK NASIL OLUR? Sorunlarla #yüzleşmek insanlık tarihinin kısır döngüsü gibidir. Binlerce yıl insanlar döneminin şartlarına göre değişiklik

Sigarayı Bırakmak İsteyenlere Destek Olmak Amacıyla - 16/02/2019

Sigarayı Bırakmak İsteyenlere Destek Olmak Amacıyla Aile Evlilik Çift Terapisti #Prof. #Dr. #Ekrem #Çulfa açıklamalarda bulundu:

AİLE EVLİLİK ÇİFT TERAPİSİ SEVGİLİLER AYRILMASIN AİLELER, DAĞILMASIN YUVALAR YIKILMASIN - 10/02/2019

AİLE EVLİLİK ÇİFT TERAPİSİ SEVGİLİLER AYRILMASIN AİLELER, DAĞILMASIN YUVALAR YIKILMASIN "Sevdiklerinizin beğendiğiniz davranışlarını, güzel özelliklerini sık sık hatırlayın ve takdir edin. Bu, aranızdaki muhabbeti taze

HAYATA POZİTİF BAKIŞ AÇISI AÇMAK NASIL OLUR? - 09/02/2019

HAYATA POZİTİF BAKIŞ AÇISI AÇMAK NASIL OLUR? Herkes aynı şeyi düşünüyorsa, hiç kimse fazla birşey düşünmüyor demektir. Walter Lipmann Eğer iyi bir hayat istiyorsan, kuralların olması gerekiyor, dahası sağlam prensiplerin olmalı.

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET - 03/02/2019

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET Düşüncenin kendini yeniden üretme gücü vardır; insan zihni aralıksız olarak aynı düşünceye maruz kaldığında o düşünce

Yaşam Koçluğu ve Tüm Koçluklar Hakkında Bilinmesi Gerekenler - 27/01/2019

Yaşam Koçluğu ve Tüm #Koçluklar Hakkında Bilinmesi Gerekenler Hayatınızda birçok başarınız bulunmaktadır ve gün geçtikçe başarılarınızı ikiye üçe katlamak istersiniz değil mi? Bunu nasıl yapacağınız hakkında bir bilginiz yoksa #koçlar

EVLİLİKLERİ BİTİREN, İLİŞKİLERİ SONLANDIRAN MAHŞERİN DÖRT ATLISI NEDİR? - 26/01/2019

EVLİLİKLERİ BİTİREN, İLİŞKİLERİ SONLANDIRAN MAHŞERİN DÖRT ATLISI NEDİR? Evlilik ve boşanma araştırmalarının duayenleri Dr. John ve Julie Gottman, evli çiftlerin birbirleriyle iletişim halinde olduklar

EBEVEYN, KADIN VE DİĞER İNSANLARA KARŞI İŞLENEN CİNAYETLERİN MUHTEMEL NEDENLERİ - 26/01/2019

EBEVEYN, KADIN VE DİĞER İNSANLARA KARŞI İŞLENEN CİNAYETLERİN MUHTEMEL NEDENLERİ Bir insanın annesine, babasına veya diğer insanlara karşı cinayet işleme gerekçeleri arasında görülen muhtemel nedenler;

BAZEN GERÇEKLERİ HANGİ NEDENLER İLE REDDEDERİZ? - 20/01/2019

Bazen gerçekleri hangi nedenler ile reddederiz? Bazen bizim gördüğümüz gerçekleri başkasının göremeyişi bize şaşırtıcı gelebilir. Bazen de biz başkalarının gördüğünü görmekte zorlanırız. Peki neden böyle bir durumu yaşarız?

SÖMESTR TATİLİ VERİMLİ GEÇİRMENİN YOLLARI - 13/01/2019

#Sömestr tatilini #verimli geçirmenin #yolları Sömestr tatilini verimli bir şekilde #değerlendirmek isteyen #öğrenciler ve #veliler için #uzmanlar tarafından yol haritası hazırlandı.

Yeni Yıla Girdiğimiz Şu Günlerde Gerektiğinde Rekabeti Reddetmek İşe Yarayabilir... Nasıl Mı? - 05/01/2019

Yeni Yıla Girdiğimiz Şu Günlerde Gerektiğinde Rekabeti Reddetmek İşe Yarayabilir... Nasıl mı? Aşağıdaki Eğitici Hikayeyi Okuyun...

Yeni Yıla Girdiğimiz Şu Günlerde Gerektiğinde Rekabeti Reddetmek İşe Yarayabilir... Nasıl Mı? - 05/01/2019

Psikoterapi ve Farkındalık Arasındaki İlişki Nedir?

Yeni Yılda Benleri Koruyarak Biz Olma Sanatı ve İlişkinizi 7/24 Daha Güçlü Kılmanın 7 yolu - 30/12/2018

Yeni Yılda Benleri Koruyarak Biz Olma Sanatı ve İlişkinizi 7/24 Daha Güçlü Kılmanın 7 Yolu… Aile Evlilik Danışmanı, Çift Terapisti, Prof. Dr. Ekrem Çulfa

HAYATIMIZDAKİ TIKANIKLIĞI NASIL AŞARIZ? - 30/12/2018

Hayatımızdaki Tıkanıklığı Nasıl Aşarız? Kişisel hayatınızın tıkanıklığını öz farkındalığınızı geliştirerek ferahlatın. Farkındalık; hayatı kendi adımıza yaşamamızı sağlar.

AŞIK OLDUĞUMUZU NASIL ANLARIZ? AŞK NEDİR? - 22/12/2018

Aşık Olduğumuzu Nasıl Anlarız? Aşk Nedir? İşte 10 soruda Aşk Testi Sorulara Dürüstçe ve Açıklıkla Cevap Verin. Aşk nedir sorusuna yanıt olarak iki farklı ifade kullanabiliriz.

18-25 YAŞ DÖNEMİ, "GENÇ ERGENLİK" ve "ERKEN YETİŞKİNLİK" - 16/12/2018

Değerli Aileler, Gençler, Ergenler, Danışanlar, Dostlar, Öğrenciler, Uzmanlar, Psikologlar, Pedagoglar, Yaşam koçları bu hafta Sizlerle Bilgi Üniversitesi Medya bölümü televizyon haberciliği ve programcılığı bölümü bitiren #Feyzan #Ece

ÇOCUĞUNU NASIL GÖRMEK İSTİYORSAN ÖYLE DAVRANMALISIN - 08/12/2018

Çocuğunu Nasıl Görmek İstiyorsan Öyle Davranmalısın Çocuklarımız bizim kopyalarımızdır. Onlar en fazla bizlerle vakit geçiriyorlar. Anne ve babaları olarak bizleri örnek alıyorlar. Sözlerimiz, davranışlarımız onları etkili-yor.

ÇİFT TERAPİSİ İLE İLİŞKİYİ İYİLEŞTİRME - 02/12/2018

Çift Terapisi ile İlişkiyi İyileştirme Aileler Evliler veya Çiftler Sorun Yaşarken Aile Evlilik veya Çift Terapisi ile İlişkiyi İyileştirme Aile Evlilik Çift terapisi; birbirleriyle çatışma yaşayan iki

Aileler veya Çiftler Sorun Yaşarken Aile veya Çift Terapisi ile İlişkiyi İyileştirmek Mümkün mü? - 01/12/2018

Aileler veya Çiftler Sorun Yaşarken Aile veya Çift Terapisi ile İlişkiyi İyileştirmek Mümkün mü? Aile Evlilik Çift terapisi; birbirleriyle çatışma yaşayan iki insanın arasındaki ilişkiyi iyileştirmek için düzenlenmiş bir terapi biçimidir.

Aile Sorunlarının Çözümünde Kurtuluş Elimizde! - 25/11/2018

Aile Sorunlarının Çözümünde Kurtuluş Elimizde! Aile içinde kronikleşmiş sorunlar vardır. Bu sorunlar kuşaktan kuşağa aktarılan ve çoğu zaman içinde olanların tanımlayamadığı ve çözümleyemediği konulardır.

Üzüntülerimiz ve Öfke Problemlerimizin İlişkilerimize Etkileri Nelerdir? - 24/11/2018

Üzüntülerimiz ve Öfke Problemlerimizin İlişkilerimize Etkileri Nelerdir? Üzüntü, kayıp veya hayal kırıklığı yaratan olumsuz bir olayı çarpıtmadan tarif eden gerçekçi algılar tarafından üretilen, normal bir duygudur.

BAŞKALARIYLA YAŞAYABİLME TESTİ - 18/11/2018

Başkalarıyla Yaşayabilme Testi Hz. İsa ile ilgili şöyle bir hikaye vardır: Hz. İsa ve havarileri birlikte yürürken yolun kenarında bir köpek görmüşler. Köpek öleli bir kaç gün olduğu için pek hoş bir durumda değilmiş.

KABAĞIN DA BİR SAHİBİ VAR - 17/11/2018

Kabağın da Bir Sahibi Var Vaktiyle Kalenderiye yoluna mensup bir derviş, nefisle mücadele makamının sonuna gelir. Meşrebin usulünce bundan sonraki makam Kalenderlik makamıdır. Yani her türlü süsten, gösterişten arınacak, varlıktan vazgeçecektir.

ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ,OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOÇUKLARI ETKİLİYOR - 11/11/2018

Öğrenme Güçlüğü, Okul Çağındaki Çocukları Etkiliyor Aile Danışmanı & Öğrenci Koçu Prof. Dr. Ekrem Çulfa, disleksi olarak bilinen öğrenme güçlüğünün zeka düzeyi normal,

YAŞAMA MEKTUP YAZIN - 04/11/2018

Yaşama Mektup Yazın Prof. Dr. Ekrem Çulfa & Uzman Psikolojik Danışman Sinem Sayışman Yaşama Mektup İletişim Hattı 05057675885 Bazen yaşamımıza da mektup yazmak gerekmez mi? Bize vermiş olduğu, bizden almış olduğu, öğrettiği şeyl

DOĞRU ZAMANDA DOĞRU KİŞİYE DOĞRU YERDE DOĞRU YÖNTEMLER HAYIR DE HAYATININ DİREKSİYONUNA GEÇ - 21/10/2018

DOĞRU ZAMANDA DOĞRU KİŞİYE DOĞRU YERDE DOĞRU YÖNTEMLER HAYIR DE HAYATININ DİREKSİYONUNA GEÇ Doğru zamanda doğru kişiye doğru yerde "hayır diyebilmek", tam bir EVET olabilmektir. Hayır demek, kişiyi reddetmek değildir. Kişi

Zaman Nedir? Ânda Yasamak Mümkün mü? - 13/06/2018

Zaman, Sonsuz Olan sadece Şu(an) dan ibarettir. Geçmiş ve gelecek dediğimiz sadece psikolojik zaman'dır

Eğitim Koçluğu Nedir? Öğrenci Koçu Kimdir? Öğrenci Koçluğu Nedir? Hangi Durumlarda Öğrenci Koçlarınd - 12/06/2018

İstanbulda Eğitim Koçu Olmak Nasıl Bir Duygu? Öğrenci Koçu Kimdir? Öğrenci Koçluğu Nedir? Hangi Durumlarda Öğrenci Koçlarından Yardım Alınmalıdır?

Bir Öğrencinin Neden Koçu Olmalıdır? - 12/06/2018

Çocuklarımızın gelecekte huzurlu bir yaşam sürdürebilmeleri, kendi zekâ ve becerileri doğrultusunda başarı gösterecekleri uygun mesleği icra edebilmeleri, mutlu bir evlilik yapabil

- GÜÇ DENGELERİMİZ - - 10/06/2018

Neden her zaman muhtaç olanlardan satın aldığımız zaman güç bizde oluyor?

MyLife lohusa koçluğu - 04/06/2018

Anne adayları hamilelik, doğum ve bebek bakımı konusunda endişeleniyorsanız merak etmeyin lohusa koçları artık her an yanınızda. Nasıl mı? MyLife Lohusa Center Lohusa Koçu Yanınızda... 0544 724 36 50

BİR BEN VAR BENDEN … - 31/05/2018

Şişik ego, kibir, büyüklenme, böbürlenme olmadan da

EKREM ÇULFADAN SİZ DEĞERLİ DOSTLARINA MESAJ VARR !! - 28/05/2018

Web Sayfamıza olan İlginize Teşekkür Ederiz. İstanbul'un 39 ilçesi ve Yaşam Koçu, Öğrenci Koçu, Kariyer Koçu, Meslek Danışmanı, Psikolog, Pedagog, Aile Evlilik Çift Dan

AŞK VE İLİŞKİLERDE GÜVEN DUYGUSU - - 22/05/2018

Güven, ilişkide var olan en büyük inançtır. Sevgi, saygı, sadakat aynı zamanda birbirimize verdiğimiz değer, ve birbirimize olan inancımızdır.

Çocukların ve Gençlerin elindeki gizli tehlike Nedir? - 21/05/2018

Aile Danışmanı Dr Ekrem Çulfa: "Oyunların yaygınlaşması çocukların ruhsal dünyasında olumsuz etkilere sebep oluyor"

Bir Anneler Günü Hikayesi Anneler gününden sonra evi terk etmeye karar vermişti, artık annesinin sür - 14/05/2018

Diş fırçalarken suyu açık bırakma

"BİRGÜN HERKESE ÖZGÜR BİR YAYIN ORGANI GEREKEBİLİR" - 30/04/2018

İGD Başkanı Mert:Birgün herkese özgür bir yayın organı gerekebilir

- Kral Ve 4 Eşi - - Kral Ve 4 Eşi - - 28/04/2018

Bir zamanlar büyük ve güçlü bir ülkeyi yöneten kralın dört eşi varmış. Kral en çok dördüncü eşini severmiş. Eşinin bir dediğini iki etmez, her şeyin en güzelini, en iyisini ona verirmiş.

- PROBLEM - - 24/04/2018

Günlük yaşantımızda hepimiz problemlerle karşılaşabilir ve bazen bu problemleri aşmak için

MYLİFE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK MERKEZİ HAKKINDA - 24/04/2018

İstanbul ve ilçelerinde ingilizce, ispanyolca, rusça, arapça, azerice, turkmence, ozbekce, kırgızca, kazakça, bulgarca, arnavutça vb yabancı d

DEPRESYON, ÜZÜNTÜ ve ÖFKE PROBLEMLERİMİZ İLİŞKİLERİMİZİ NASIL ETKİLİYOR? Psikolog Barış Yılmaz & Ai - 15/04/2018

Üzüntü, kayıp veya hayal kırıklığı veren olumsuz bir olayı çarpıtmadan tarif eden gerçekçi algılar tarafından üretilen, normal bir duygudur.

Ailevi Sorunlarda veya İlişki Problemlerinde Kişilik Bozukluklarının Etkisi Nedir?,Teşhisi ve Tedavi - 08/04/2018

Bu kişiler Compulsive personalities are özenli ve tutkulu insanlardır fakat mükemmelliğe ulaşmak için çabalarlar. Asla kendi başarılarından memnun olmazlar ve her seferinde daha fazla sorumluluk üstlenirler. Bu

- Eşiniz ile Konuşma Kuralları - - 01/04/2018

Eşinizle konuşurken, dinleyen kişinin durumunu anlamaya ve hissetmeye çalışırsanız o sizin

BAZI YOUTUBERLAR ÇOCUKLARI ÜRÜN HALİNE GETİRDİLER... - 26/03/2018

İnternetin gelişmesi ile ortaya çıkan sosyal ağlar çocuklarda birçok olumsuz etkiye sebep oluyor.

AİLELER PARA UĞRUNA ÇOCUKLARININ VİDEOSUNU ÇEKİP YOUTUBE’DA PAYLAŞIYOR - 24/03/2018

Son zamanların en çok kullanılan sosyal medya platformları arasında yer alan YouTube’da oluşan istismar çılgınlığı kaygı verici seviyeye ulaştı.

- Mavi Balina Oyun Değil Tuzak - - 01/03/2018

Sanıldığı gibi oyun olmayan ve kullanıcılara tehdit yoluyla sadist görevler veren Mavi Balina’ya karşı bir türlü önlem a

Mental Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı (DSM-V) verilerine göre; - 17/02/2018

PEDOFİLİ 302.2 KODLU BİR PARAFİLİ GRUBU HASTALIĞIDIR

- Reddedilme Psikolojisiyle Baş Etmek - - 15/02/2018

İnsan, doğası gereği vermeye değil almaya programlanmış bir varlıktır. Özellikle kabul görmeye alışmış insanları derinden sarsar #reddedilmek.

DEPRESYON " Denilen canavar'ın bizlere söylediği 10 yalan ... - 14/02/2018

Aile Evlilik Cift Danismani Ekrem Çulfa 1)Herşey senin suçun! 2)Yeterince iyi değilsin! 3)Kötü şanslısın ! 4)Ailen ve arkadaşların seni sevmiyor 5)Mutsuzsun çünkü tembelsin 6)Daha iyi bir hayatı hak etmiyorsun

- PUMA - - 03/02/2018

Başarının sırrı pumalıktan, yani harcanan emek, ulaşılan sonuç ilişkisindeki dengeyi iyi saptamaktan geçiyor

ARTIK AİLELER DAĞILMASIN YUVALAR YIKILMASIN ... ve artık Aile Evlilik Terapisi Ile #Aileler #Yuvala - 27/01/2018

Günümüzde pek çok #çift büyük hayallerle aile kurmaktadır. Ancak evlendikten kısa bir süre sonra farklı

Aile Sorunlarinin Çözümünde Kurtuluş elimizde ... - 24/01/2018

Aile içinde kronikleşmiş sorunlar vardır. Bu sorunlar kuşaktan kuşağa aktarılan ve çoğu zaman içinde olanların tanımlayamadığı ve çözümleyemediği konulardır.

YOKSA SİZDE SEVGİ BAĞIMLISI MISINIZ ? - 20/01/2018

Romantik komedi filmlerinde, çoğu zaman hayatı yolunda gitmeyen ya da çok sıkıcı olan bir kişinin yaşamına biri girer ve bir beyaz atl

YOKSA SİZDE SEVGİ BAĞIMLISI MISINIZ ? - 20/01/2018

Romantik komedi filmlerinde, çoğu zaman hayatı yolunda gitmeyen ya da çok sıkıcı olan bir kişinin yaşamına biri girer ve bir beyaz atlı

Hangi Durumlarda Psikolojik Destek Almalıyız? - 18/01/2018

Takıntılı, saplantılı düşüncelerimiz var ise….Geleceğe yönelik karamsarlık, umutsuzluk duygularımız yoğunsa,Nedenini bilemediğimiz bir duygusal-ruhsal

Arkadaş mı? Psikolog mu? - 18/01/2018

Her insan gibi; zaman zaman zor günler geçirebiliriz ve bu dönemlerde bütün ihtiyacımız iyi bir arkadaşın veya aile bireylerinin bizi dinleme

DOĞUM KOÇU KİMDİR? DOĞUM KOÇLUĞU NEDİR, NE YAPAR? - 15/01/2018

Doğum #koçluğu ya da #doula son yıllarda ülkemizde de çok tercih edilen meslekler arasında yer alıyor ve #annelerin doğum ve hamilelik sürecini çok daha kolay bir şekilde atlatmaları için içerisinde pek çok eğitim

stres nedir?stresle nasıl başa çıkılır? - 19/01/2012

stres nedir?stresle nasıl başa çıkılır?

sınav kaygısı nedir? - 19/01/2012

sınav kaygısı nedir?

BASİT ŞİZOFREN - 19/01/2012

BASİT ŞİZOFREN

tırnak yeme - 19/01/2012

tırnak yeme

iş stresiyle başa çıkma yolları - 19/01/2012

iş stresiyle başa çıkma yolları

UÇUŞ FOBİSİ - 19/01/2012

UÇUŞ FOBİSİ