uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123
sabihaisik@outlook.com
Yaşam koçu nedir?
26/11/2021 Yaşam
koçu, uyanmanızı sağlayan kişidir. Tavsiye vermez. Size doğru soruları sorarak
sizi uyanmanıza yardımcı olan kişidir ama uyanmakla, hayatınızı değiştirmekle
sorumlu olan kişi elbette sizsiniz. Eğer hazır ve gerçekten kararlı bir şekilde
seansa gelirseniz, o konunun değişmemesi için hiçbir durum ve koşul söz konusu
olamaz. Eğer gerçekten değişime dair niyetliyseniz seanslar son derece hızlı
sonuç veriyor. Çünkü zihinden ziyade daha çok enerjik çalışma üzerine gidiyor seanslarımız.
Sıkışmış enerjiyi serbest bırakıyoruz. Kendinizi bağladığınız alanları beraber
açıyoruz. Her seanstan sonra size özel egzersiz veriyoruz. Bu egzersizlerin bir
şablonu yok. Tamamen sizin ihtiyacınıza göre oluyor bu egzersizler. Seanslarda
her konuyu işliyoruz. Sizin için değiştirmek istediğiniz her konu, dönüştürmek
istediğiniz her alan seans konumuz olabilir. Ama genel olarak kilo, sağlık,
ruhsal olarak iyi hissetmek istiyorsanız bu da bir seans konusu olabilir.
Geleceğiniz, kariyeriniz her konu olabilir. Zaten şöyle de bir durum oluyor.
Çok karşılaştım bununla seanslarda. Bir konuyu dönüştürdüğümüz zaman aslında
hayatımızın birkaç alanı birden dönüşmeye başlıyor. Bir
kişi koçsuz ilerleyebilir mi? Evet ilerler ama şöyle düşünün. Kendi başınıza alacağınız
5 senelik bir yol belki 10 senelik, 3 senelik. Birkaç seansla çözülüyor. Tam
olarak aslında seanslar sizin hayatınızın kalitesini bir anda yükseltiyor
diyebilirim. Çünkü kendi başımıza kaldığımız zaman bize yardımcı olacak nötr
bir göz yoksa kenedi zihnimiz çok devrede oluyor ve buda hep aynı konuya aynı
bakış açısı ile bakmamıza sebep olan şey. O yüzden seanslar sayesinde aslında
nötr bir gözün varlığı sizi o kısır döngüden çıkaran şey. Eğer niyetliyseniz. Yaşam
koçunu şöyle düşünebilirsiniz. Elinizde çok güzel bir yemek kitabı var.
Tarifler muhteşem ama ben o yemekleri yapmaya niyetli olmalıyım. Seansları aynı
böyle düşünebilirsiniz. Seans muhteşem fakat sizin değişmeye gerçekten karar
vermiş olmanız gerekiyor. Yaşadığımız
bütün problemler aslında bir duyguya dayanıyor. O yüzden biz bu seanslarda bu
duyguları dönüştürüyoruz. Yaşamak istediğimiz bir duygu var diyelim ama hali
hazırda yaşadığımız deneyimler yaşamak istediğimiz deneyimlerden çok başkaysa
bu durumun bizim hayatımıza negatif bir yansıması oluyor. Yani olduğunuz
kişiyle olmak istediğiniz kişiye doğru beraberce yürüyoruz seanslarda. Nerden
biliyorum kendi hayatımda en büyük örnek inanın bundan birkaç sene önce
bambaşka biriydim ama şuan bambaşka biriyim. Bende yaradıysa sizde de
yarayabilir. Harekete geçin ve bugün kendiniz için bir şey yapın. Uzman Klinik Psikolog Sabiha IŞIK |
Yorumlar |
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
Psikolog Adayları İçin Staj Yapmanın ve Süpervizyon Almanın Faydaları - 18/02/2022 |
Yılda 5000’den fazla psikolog mezun oluyor. Yeni başlayan psikologlar için iş seçenekleri çok sınırlı. Bu durum pek çok meslek için geçerli maalesef. Eğer farklılaşmak ve önde olmak istiyorsan ilk basamak iyi bir kurumda staj yapmak olacaktır. İyi |
Neden hayır diyemiyoruz? - 15/02/2022 |
Bazen yapmak istemediğin konularda sana talepler geldiğinde bile hayır demek gerçekten zor olabiliyor. Bazı durumlarda karşındaki insanı kırmaktan korkuyorsun. Bazı durumlarda eğer hayır dersen alacağın olumsuz tepkilerden korkuyorsun, hayır demiyor |
Neden hep aynı tipteki insanlar beni buluyor? Neden hep aynı kişileri buluyoruz? - 11/02/2022 |
Ben neden bu döngüden çıkamıyorum? Karşı tarafın yanlış olduğunu biliyorum ama bile bile yanlışa yürüyorum. Çünkü seviyorum. Karşı tarafın bana iyi gelmeyeceğini biliyorum ama bile bile belki iyi gelir, belki düzeltiriz belki hallederiz diye ona yan |
Duygusal istikrar (Rezilyans) nedir? - 08/02/2022 |
Hepimiz hayatımızda iyi ya da kötü hadiseler yaşıyoruz. Bazı durumlar bazı karşılaştığımız şeyler, aldığımız haberler, içinden geçtiğimiz durumlar bizde olumlu ya da olumsuz duygular oluşturabiliyor. Çeşitli duygulanımlar yaratabiliyor. Mesela diyel |
İlişkileri bitiren 8 cümle - 04/02/2022 |
İlişkilerde psikolojik şiddetten fiziksel şiddetten bahsediyoruz, bunların ne kadar yıkıcı olabildiğinden bahsediyoruz ama bazen farkında olmadan kullandığımız basit gibi görünen cümleler ilişkilerin dibine böyle kibrit suyu derler ya öyle zehirli b |
İnsanlar neden yalan söyler? - 01/02/2022 |
Şu yalancı dünyada yalansız yaşayan yok. Yalan senin içine doğduğun tabiatta var. Birçok canlı yalana, hileye başvurur. Mesela bebekler yalancı ağlamalarıyla annelerinin dikkatini çekmek isterler. Yetişkin olarak senin için yalan söylemenin zengin b |
Çocuklarda gece alt ıslatma sorununun nedenleri nelerdir? - 01/02/2022 |
Gece alt ıslatma sorununda en etkili tedavi nedir? Anne ve babaların bu konuda nelere dikkat etmesi gerekir? Geceleri idrar kaçırma problemi çocuklarda çok sık rastladığımız bir problemdir. |
İçsel çatışma nedir? Ego (ben) çatışmalarımızla nasıl denge kurabilir? - 11/01/2022 |
Çatışmaların varlığı insanın nevrotik olduğunu göstermez. İstek, ilgi ve fikirlerimiz hayatın bir noktasında çevremizdekilerin istek, ilgi ve fikirleri ile çatışacaktır. Ayrıca çevremizdekilerle aramızda bu tür uyuşmazlıkların olması ne kadar doğals |
Çocuklara cinsellik nasıl anlatılmalıdır? Ergenlere cinsellik eğitimi nasıl verilmelidir? - 11/01/2022 |
Çocuklarda cinsellik eğitimi çocuğun psikolojik gelişimi açısından çok önemli bir konudur. Özellikle bizim toplumumuz gibi cinselliğin tabu kabul edildiği toplumlarda cinselliği konuşmak çok ürkütücü gelebiliyor ebeveynlere ve ne zaman konuşacakları |
Devamı |